几乎没人知道，不运动就能减肥的办法！
几乎没人知道，不运动就能减肥的办法！
‼️‼️减肥是个永恒的难题！
但是有一种方法，让你不运动，不出汗，不节食，就可以减肥‼️‼️
啥玩意这么神奇？
答案就是：喝黑茶！♥️
普洱，茯砖，藏茶都是黑茶，茯砖效果最好！
几乎没人知道它有这么神奇！
科学研究表明：黑茶作为茶叶的一种，对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。
为啥捏？因为黑茶是有黑曲菌发酵制成的。在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果，喝黑茶可以快速减肥抑制脂肪去油腻！
想要黑茶发挥最大的减肥功效，最好喝刚泡过的浓茶。而且保持一天喝1.5升，在饭前和饭后各饮一杯，坚持这个习惯，减小肚子再也不是问题。
泡黑茶的方法：
用约100毫升的沸水冲泡6克的黑茶半分钟，然后在早上起床后、午餐后、晚餐后半小时饮用。
另外，泡茶时第一道茶水不要饮用。第二道茶才开始饮用。黑茶不但可以减肥，还可以将体质调节到最佳状态。因此成功减肥后，记得要好保持喝黑茶的习惯哦。
注意：
喝黑茶减肥记得不要在餐前饮用。黑茶中的酵素有去油腻的功效，饭后喝黑茶可以及时排出体内的多余脂肪，但是在饭前喝则会将身体沉积的脂肪分解掉，最后的结果是让你胃口大开，吃得更加多。
因此喝黑茶减肥要把握好时间。
连续喝一周，一定有效果，吃完火锅喝黑茶，减肥再也没有负担啦！
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