【步骤图】【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的做法
【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳
22人浏览 2人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
山楂陈皮菊花茶 具有健脾、消食、清热、降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症，还有肥胖的人。 菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用，能疏解感冒发烧、眼睛肿痛，对高血压的头晕、头痛也有明显的作用。 能调理血管运动中枢，有降低血压的作用，进而清心清神醒脑、头晕目眩。山楂作用很好，助消化，能解除油腻，减少体内脂肪的堆积。用料
【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的做法步骤
步骤 1
将陈皮、山楂、菊花分别洗净
步骤 2
依次放入水壶中
步骤 3
加入800毫升水
步骤 4
以大火煮开
步骤 5
转小火续煮20 分钟
步骤 6
再加入冰糖，小火煮至溶化即可
【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的小贴士
内火旺的人别加冰糖，对寒性体质气血虚的人而言，菊花茶里加些冰糖，能略微变弱一下寒凉，更为合适她们的身体素质。而针对内火旺身强力壮的人，加冰糖就会变弱菊花茶清热解毒的作用，提议能够用干果替代冰糖。
菜谱创建时间：2021-04-27 10:09:00
相关知识
降脂减肥可以吃什么？推荐3款陈皮茶保健消脂
菊花茶的功效与禁忌
陈皮山楂钩藤乌龙茶，减脂
荷叶山楂陈皮减肥茶
夏季喝茶解暑消热 14种养生茶来帮你
夏天开胃吃山楂 山楂的7种吃法
白领养生：茉莉花+甜菊叶养精提神 热荐8款花茶
夏季消暑饮料别喝太多 推荐五款消暑茶
喝菊花茶降火除燥（中医养生）
上班族护眼抗疲劳的9大妙招
网址: 【步骤图】【山楂陈皮菊花茶】抗菌消炎、健脾消食、清热降脂、消除疲劳的做法 https://m.trfsz.com/newsview318472.html
