【玫瑰花茶减肥喝法】
玫瑰花茶减肥喝法
2020-03-24 13:11:37
玫瑰花茶减肥喝法
冯永强 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 玫瑰花茶具有很强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神的功效,同时还能调节情绪,平衡内分泌补气血,对肝脏和胃有调理作用。 泡玫瑰花茶时,可以加些荷叶。 荷叶自古就被奉为瘦身的良药,因为和花在水中,故与水相通,对水有益,而现在研究表明,荷叶内的荷叶具有强大的异质性,能使体内的脂肪在肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效防止脂肪被的胃肠吸收,从而防止脂肪堆积。 荷叶具有促进肠道内毒素排出体外的利水作用,能促进肠道内的毒素排出,所以在喝玫瑰花茶的时候加入荷叶,能起到很好的减肥效果。
2020-03-25 13:21:36
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好,玫瑰花茶中还含有氨基酸、生物碱、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,能够促进脂肪代谢,对减肥也有帮助,但不能完全靠喝玫瑰花茶,日常生活中要注意低盐低脂饮食,不吃油腻食品,还要加强户外锻炼,比如跑步,跳广场舞,骑自行车,爬山等。
2020-03-24 03:48:08
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