减脂期饮品大盘点：哪些值得一试
减脂期饮品大盘点：哪些值得一试？
减脂期间，饮品的选择变得尤为重要。以下是一些推荐的低热量、高营养价值的饮品，帮助你在减脂期间保持健康。
颂优乳：这款饮品不甜，非常适合喜欢低糖饮品的你。每瓶200ml，热量仅有一百卡出头，蛋白质含量虽然不高，但热量低，适合控制热量的朋友们。
密谷果汁茶：这款饮品可能稍微甜一些，尤其是红石榴白葡萄口味。不过，其他口味相对甜度适中。一杯400ml的饮品大约含有200卡路里，适合喜欢果汁茶的你。
养歆饮品：这款饮品在学校购买非常方便，价格超级实惠，十块钱十二瓶，每瓶15卡。虽然价格便宜，但每瓶100ml，适合控制热量的朋友们。
AD钙：这款饮品非常普遍，热量也不高，每瓶大约40卡。你可以在无聊的时候喝一瓶，解解馋。
喜茶果汁茶：这款饮品真的是绝了！它不仅不甜，而且热量超级低，一瓶450ml还不到100卡。它的味道非常好，热量又低，适合喜欢健康饮品的你。
植物标签：这款饮品有三个口味——香芋、燕麦和黑芝麻。我个人觉得黑芝麻的最好喝，每瓶250ml，热量大约一百三十卡。不过，它们含有饱和脂肪，建议适量饮用。
蒙牛老酸奶：这款饮品我已经吃了很多年了，超适合拌麦片、可可球等食用。它的口感非常厚重，适合宿舍党。热量也不高，适合减脂期间食用。
以上是一些推荐的减脂期饮品，希望对你有所帮助！
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