减肥必备！解渴瘦身饮料推荐
减肥必备！解渴瘦身饮料推荐
减脂路上总是口干舌燥？想找些解渴又不怕胖的饮料？来看看这些瘦身饮品吧！
柠檬水是清新解渴的好选择，还能提振精神哦！记得不加糖，或者加点薄荷叶增加风味。
低脂奶不仅补充蛋白质，还能满足口感需求，选择无糖或低糖版更佳。
☕黑咖啡能加速新陈代谢，但要避免过多糖分和奶精。
绿茶、乌龙茶等含丰富抗氧化剂，既能提神也有助于减重。
关键是控制好糖分和总热量，选择天然无添加的饮品是关键。你有什么减脂期的心仪饮料吗？
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