孕期糖尿病的危害及预防措施
孕期糖尿病的危害及如何预防
36岁的张女士在今年终于怀上了的孩子，对于高龄产妇的她而言，在怀孕期间患上了妊娠期糖尿病。经过医生的诊断，高龄产妇是她患妊娠期糖尿病的主要因素之一。那么，糖尿病对于孕妇究竟有哪些危害呢？今天，为您一一揭秘：
一、发病原理
糖尿病分为：一型糖尿病、二型糖尿病以及妊娠期糖尿病和其他类型糖尿病。而我们今天重点讲的就是妊娠糖尿病的成因，危害，以及如何预防的问题。
什么是妊娠糖尿病呢？妊娠糖尿病是指孕妇在产检的过程中，空腹血糖大于5.1mmol/L，便属于高血糖症，如果血糖偏高的情况出现了2~3次以上，那么就会被判定为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病并不是长期一直存在的，它的症状会随着孕妇产子结束以后，血糖就会趋于稳定。
高龄孕妇，是妊娠糖尿病的高发人群，需要特别警惕，除此之外，还有哪些人群容易发生妊娠糖尿病呢？
1、家族遗传史。
糖尿病有明显的家族遗传因素，如果家族有人患有糖尿病，孕妇在怀孕期间诱发妊娠期糖尿病的几率更高。
2、孕妇肥胖。
肥胖很容易诱发高血糖、高血脂、高血压等一些代谢性疾病。而很多家属会选择为孕妇补充更多的营养，容易造成孕妇肥胖症。如果孕妇营养过剩还存在不锻炼身体的现象，那么诱发肥胖的速度是非常快的。会导致孕妇耐糖量降低，胰岛素的抵抗能力增强，诱发妊娠期糖尿病的可能性会升高。
3、产科因素。
孕妇在怀孕之前就存在多次流产、多次妊娠，出现死胎、先天畸形胎的人属于高危人群。
二、孕妇高血糖的危害
(1）流产
诱发流产出现的主要原因之一便有妊娠期糖尿病。血糖水平过高可能会导致胚胎发育异常，增加流产的风险。
（2）诱发妊娠高血压
研究表明妊娠期糖尿病很容易诱发妊娠期高血压的出现。孕妇在妊娠期间出现高血糖，会导致小血管内的内皮细胞增厚，血液的流动性与血流量受到影响，诱发妊娠期高血压的出现。
（3）感染
患有妊娠期糖尿病以后，白细胞功能会出现缺陷问题，出现感染的几率会更高。
（4）羊水过多
孕妇出现血糖升高，婴儿的血糖也会升高。由于高渗性利尿的原因，羊水中的尿液会增多，从而造成羊水多的问题。
（5）难产几率增加。
妊娠期糖尿病与巨大儿的产生有着密切的联系，巨大儿会使产妇在生产的过程中出现难产，婴儿的死亡几率也会升高。
三、.对新生儿造成的危害
（1）引起新生儿呼吸窘迫综合征。
高胰岛素血症与糖皮质激素有着密切的联系，对于婴儿肺部表面的活性物质的分泌会产生影响。婴儿在出生以后，肺部成熟的过程会变慢，很有可能诱发新生儿呼吸窘迫综合征。
（2）低血糖风险。
婴儿脱离母体以后，他的高胰岛素血症并没有消除，这个时候如果不为婴儿补充足够的糖分，可能会诱发低血糖的出现。
四、孕妇如何稳定血糖
1．均衡饮食。
对于孕妇而言，均衡饮食是非常重要的。人体所需的七大元素分别是脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素、碳水化合物、矿物质以及水。因此在孕妇的一日三餐中要尽可能地将这七种元素全部摄入齐全。
2．锻炼身体。
运动可以提高人体胰岛素的敏感性，适当的运动对于健康妊娠是非常重要的。很多人认为孕妇就应该待在家中安心养胎，其实并不完全正确。如果身体状况允许，是可以去户外进行适当运动的。运动能够更好地消耗身体中的碳水化合物和脂肪，从而稳定血糖。
孕妇在备孕之前一定要对妊娠期糖尿病进行足够的了解。在怀孕的过程中更要严格把控饮食的摄入，培养良好的生活习惯，定期进行身体检查，确保自身与胎儿的安全。
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