中医减肥七大法 强效瘦身不反弹

中医减肥七大法 强效瘦身不反弹

2019-01-17 阅读：465 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

　　中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚：以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实：以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血瘀、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂。临床应抓住重点，审证求因，精心遣药，方能取得满意疗效。

　　一、化湿法：

　　用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见满、苔腻、脉沉细。代表方：如泽泻汤、二术茯苓汤、防已黄芪汤等。

　　二、祛痰法：

　　用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。

　　健康减肥推荐使用明代的古方荷术散，荷术散是由明代中医学家戴思恭所创，在其名著《证治

　　要诀》中,提到荷术散的制法。荷术散主要功效是健脾，减肥，去除痰湿。湖北卫视曾经找了几名志愿者亲测荷术散的减肥效果，发现荷术散减肥效果相当神奇，让一个人在一周之内，体重就下降了10多斤。而且荷术散渐渐被大众熟悉了，在淘宝上搜索荷术散，追捧的人很多。

　　三、利水法：

　　有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。

　　四、通腑法：

　　以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

　　五、消导法：

　　用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。

　　六、疏肝利胆法：

　　用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

　　七、健脾法：

　　肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。