喝花茶，减肥也可以很轻松哟
一说到减肥这个词，女性朋友们首先会联想到的可能就是痛苦。因为很多瘦身方法都非常“残酷”。其实，减肥也可以很轻松，喝喝花茶就行了！
转眼又到了喝茶的好季节，喝茶既可以陶冶情操，让你享受悠闲，又能够减肥瘦身，让你在不知不觉中就达到纤体的目的。在这里，我们介绍几种可以瘦身的花茶，赶快喝起来吧！
甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。
玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便，瘦小腹的功效。
茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
马鞭草：有强化肝脏代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
上一篇：产后迅速瘦身的10种美味
下一篇：产后不断提高运动能力，可增强减肥效果
产后减肥相关
产后宝妈想要快速瘦身，找对方法并不难！5个产后减肥失败的原因，你中招了吗？产后体重一直不降下来，宝妈该怎么办？新妈妈产后减肥的小窍门，赶快GET吧！新手妈妈产后瘦腰减肥的七个守则剖腹产后通过饮食如何瘦身新妈妈产后如何恢复好身材让你生完孩子的肚子痩起来产后减肥究竟该使哪一招？产后减肥的七个诀窍，宝妈们要记牢产后孕妈该如何减肥？产后健康瘦身的六个建议产后如何瘦身？饮食运动双管齐下产后减肥 5大食物帮助你！产后减肥有什么好方法？出现产后身材焦虑，该如何科学减肥？相关知识
喝茶可以减肥？法媒教你如何喝茶轻松享“瘦”
教你轻松排毒减肥 4种自制花草茶喝出窈窕身材
喝什么茶可以减肥？喝什么茶减肥效果最好？
夏季喝什么茶可以减肥 推荐4款减肥茶
减肥误区 喝菊花茶能减肥吗
喝什么茶可以减肥的
减肥可以喝茉莉茶吗
喝茶也能减肥 推荐4款减肥茶饮
喝减肥茶有效果吗？喝哪些茶可以减肥瘦身？
喝什么减肥茶可以减肥
网址: 喝花茶，减肥也可以很轻松哟 https://m.trfsz.com/newsview321549.html
