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【喝菊花茶可以减肥吗?】

喝菊花茶可以减肥吗?

2020-03-23 22:36:41  

喝菊花茶可以减肥吗?

陈文 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲

菊花茶没有减肥的功效,但有散风清热、清肝明目、解毒消炎的功效,经常上火的人可以吃一点。一般上班的人对电脑比较多的人特别适合喝,对防止眼睛干涩、高血压、动脉硬化等也有很好的效果。如果你想减肥,建议你每餐少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,配合适当的运动,如游泳或练瑜伽,坚持下去就能达到很好的效果。

2020-03-24 22:46:40

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

您好,菊花对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效果,国人自古就知道菊花有保护眼睛的功效。 除涂抹眼睛可消除浮肿外,平时可以泡一杯菊花茶喝,可以缓解眼睛疲劳的症状,如果一天喝三至四杯菊花茶,对恢复视力也有帮助。 另外,在日常生活中要注意饮食,不能吃辛辣的食物,但要根据自己的身体情况来考虑,每个人的体质不同,所以每个人适合的方式也不会相同。 上面是我的回答,希望能帮到你,祝你生活愉快。

2020-03-23 19:17:36

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