要减肥喝柠檬花草茶有效果吗
荷叶柠檬茶可以减肥吗 孙连庆 主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲 柠檬荷叶茶能减肥。荷叶有祛湿、利尿的功效，有润肠通便的作用，柠檬有降低血液粘稠度，扩张毛细血管的功效。柠檬酸富含维他命c，能清除体内过多的油污，有助于美白，还能增加皮肤弹性。荷叶与柠檬合用有利于减肥，同时还具有美白的效果，再加上两者的结合，既要控制饮食，又不能吃太多油腻的食物，患者应清淡饮食，并应坚持体育锻炼，通过控制饮食和饮用荷叶柠檬茶，对减肥会有更好的效果。 
柠檬茶能减肥吗 柠檬茶几乎是没有减肥效果的，所以个人建议患者不要食用柠檬茶，本身含有的维生素的成分是非常多的，所以摄入柠檬茶可以满足人体维生素C的需求量的，这种情况个人建议可以经常的喝的。 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 
减肥能喝柠檬茶吗 减肥一般是能喝柠檬茶，对于减肥是有一定帮助，但是不能够喝得太多。柠檬茶当中含有丰富维生素质量是比较低的，在减肥期间可以少量的喝柠檬茶，能够促进胃肠道蠕动，帮助体内毒素排出，达到辅助减肥效果。但是单纯的喝柠檬茶，减肥效果并不是特别理想，还要多配合运动锻炼，比如跑步、打乒乓球、打羽毛球，只要摄入量少于消耗量多，就能够达到减肥效果。在减肥期间一定要长时间坚持，否则就有可能会出现反弹情况。 钟超 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 三甲 
要减肥喝柠檬花草茶有效果吗？ 要减肥喝柠檬花草茶有效果，因为柠檬花草茶可以调节血脂，有助于减少体内的脂肪含量，特别是腿部脂肪，可以瘦腿，如果柠檬花草茶与体育锻炼相结合的话效果会更加明显。 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 
柠檬茶可以减肥吗 柠檬茶是有助于减肥的，但是柠檬茶的减肥效果是有限的。想要通过喝柠檬茶成功减肥，是需要在饮食控制和体育锻炼的基础上配合喝柠檬茶，才可以使其减肥效果事半功倍。之所以喝了一段时间没有效果，应该是单纯的依靠喝柠檬茶来减肥，不控制饮食，也不进行体育锻炼，所以难以见效。 王晨超 主治医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 
柠檬减肥效果怎么样 柠檬减肥有一定的减肥作用，柠檬中含有丰富的维生素C，能加快人体的新陈代谢，促进脂肪的溶解，对减肥很有帮助。通常可以将柠檬角与适当的蜂蜜一起使用，并在早餐前食用。能清洁肠道，清除肠内粪便、去油，加速肠道蠕动，有利于消化和吸收。可以起到一定的减肥作用。柠檬水还有美容养颜、延缓衰老的作用，具有很高的药用价值。 张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 
柠檬绿茶能减肥吗 柠檬绿茶能减肥，可以起到一定的减肥效果。柠檬绿茶是柠檬和绿茶放到一起泡成水，喝了后可以促进新陈代谢加快，可以达到身体毒素排出效果，如果身体脂肪比较多，在喝茶水后可能效果不太明显，需要通过吸脂手术，才能达到恢复正常效果。在吸脂后恢复期间是不可以食用油腻食物，也不能做剧烈的运动，以免导致伤口出现破裂，不能正常恢复。 王成阳 副主任医师 安徽医科大学附属巢湖医院 三甲 
柠檬有减肥的效果吗？ 柠檬可以辅助减肥，因为柠檬是一种低热量低卡路里的食物，每100克柠檬所含的热量为14卡路里，柠檬水的热量可以忽略忽略不计，因为柠檬水是白水加上2~3片柠檬制成的。柠檬可以加快新陈代谢，但是饮用柠檬水一定要注意适量，过量饮用会造成胃酸分泌过多导致胃溃疡。但同时也要配合科学合理的饮食控制和进行有效的体育锻炼。 刘丽 副主任医师 四平市中心人民医院 三甲 
喝柠檬茶可以减肥吗 喝柠檬茶是可以起到一定的减肥效果的，因为柠檬茶他能够有效的帮助身体溶解多余的脂肪并且能够加快脂肪分解，但是如果仅仅是靠喝柠檬茶的减肥效果并不是很大，因此还需要配合一定的体育锻炼来进行，才会有比较明显的效果。 王成阳 副主任医师 安徽医科大学附属巢湖医院 三甲 
柠檬怎么喝减肥 想要用柠檬进行减肥，可以通过泡水的方法来进行改善，能采用新鲜的柠檬也可以使用干柠檬，这些柠檬都能够达到一个减肥的效果，排除体内的油脂使是在瘦身，一定要长期的坚持饮用，如果不坚持是没有效果的。想要减肥也可以通过抽脂的办法来进行减肥，做手术的时候，到当地正规的医院去进行操作，操作的时候使用真空压缩的原理，把体内多余的脂肪抽出达到一个瘦身的效果。 张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲相关知识
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