病情分析:
有减轻压力的效果,可使人感觉放松,并在舒缓的气氛下入眠!和花草茶混喝,除了健康的排毒,轻体,瘦身,还可以安神,舒压,是上班族,熬夜族的最佳搭配。
指导意见:
、配方:马鞭草精3滴,薰衣草精油4滴。用法:将所有加入熏香灯中,于睡前熏香即可。2、配方:马鞭草精油3滴,迷迭香精油3滴,甜橙精油2滴。用法:洗澡后,在一浴缸水中加入上述复方精油,进行泡浴10-20分钟。3、配方:马鞭草精油3滴,葡萄柚精油2滴,甜杏仁油10ml。用法:将精油及甜杏仁油混匀后备用;再将混合的油加入水温约37-38℃的热水中,将双足放入浸泡,加以按摩即可。折叠安神舒压柠檬马鞭草
柠檬马鞭草常处在压力下会影响身心健康,定时做芳香按摩或嗅闻芳香精油,能减轻不少压力。1、配方:马鞭草精油2滴,花梨木精油3滴,安息香精油2滴,甜杏仁油20ml。用法:将精油和甜杏仁油混匀成按摩油,按摩肩膀、背部、腹部等部位。2、配方:马鞭草精油3滴,佛手柑精油5滴,柠檬精油2滴,随身瓶1个。用法:将所有精油装入随身瓶中,需要时以上闻闻精油的芳香气味。3、配方:马鞭草精油3滴,花梨木精油3滴,橙花精油2滴。用法:将精油加入熏香灯中,在需要时熏香即可。
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