姜茶功效与作用
姜茶的功效为温中散寒、回阳通脉，作用为补中益气、散寒解表、活络气血、降温提神，具体分析如下：
一、功效
姜茶味辛辣、甘甜，具有温中散寒、回阳通脉的功效。
二、作用
补中益气。姜茶具有补中益气的作用，适合咳逆上气、中恶、冷气侵袭等人群。散寒解表。姜茶可辅助改善脾胃气虚、肺燥咳嗽等不适症状，对于风寒感冒所导致的恶寒、发热、头疼、鼻塞等也有一定作用。活络气血。姜茶可以改善女性月经不调、痛经的症状，也可以为人体补充能量，还有利于产后的恶露不净等。降温提神。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜茶大有裨益，可起到降温提神的作用。三、禁忌人群
热性体质、糖尿病患者不建议饮用。
四、副作用
一般无明显副作用，但饮用过多可能导致燥热上火。
建议：适量饮用。
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