黑咖啡减肥效果好吗
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张涛 副主任医师 韶关市第一人民医院 三级甲等 黑咖啡的确能够起到减肥的作用，但是效果要因人而异，因为减肥不单单仅靠黑咖啡就能起到效果。减肥还需要通过饮食的调控，黑咖啡只能起到一种辅助的效果，之所以说黑咖啡能够起到减肥的作用，是由于其中所含的咖啡因。人体在摄入咖啡因之后，基础代谢水平会随之上升，可以提高人体自身的消耗。会比平时消耗更多的热量，所以说才有减肥的效果。但是如果平时饮食不控制，那么黑咖啡的效果也是不明显的。因为摄入的总热量大于自身的消耗，根本起不到减肥的作用。
2020-09-17 15:02就医问药
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