老中医减肥茶 7道茶饮让你秒变女神
最近几年，减肥不仅成为女性最重要的话题之一，同样也成为了男性的热门话题。不同于节食、运动等方式，老中医研发的减肥茶不仅简便易行，而且还有助于调节身体的代谢，堪称是减肥新宠儿。下面就为各位推荐7款老中医减肥茶，让你不再祈祷减肥成功，而是让自己脱胎换骨，成为理想中的自己。
1.山楂茶
山楂茶是一种以山楂为主要原材料制作而成的茶饮。山楂又称“肥胖水果“，因其可以消减脂肪，调节肠胃，助于减轻体重；中医认为它具有行气、消食、解酒、化痰、降脂等功效。制作方法：将干燥的山楂去核搓碎，放入碗中，倒入沸水冲泡，放入冰糖适量即可。
2.薏米茶
薏米茶是一种以薏米为主要原料制作而成的茶饮。薏米富含糖分、蛋白质、脂肪、粗纤维素、钙、钾、磷等营养成分，可以调节身体代谢，消除水分、毒素和脂肪，有助于减肥。制作方法：将薏米放入碾磨机中打成粉，再放进茶杯中，加入沸水冲泡，放入冰糖或蜂蜜适量即可。
3.菊花茶
菊花茶是一种以菊花为主要原料制作而成的茶饮。菊花具有清肝明目、消除疲劳、解毒防癌的作用，同时还可以清热去火、解毒排毒、镇痛止痒、减轻瘀血等功效。制作方法：将干燥的菊花放入碗中，倒入沸水冲泡，放入蜂蜜或红枣适量即可。
4.荷叶茶
荷叶茶是一种以荷叶为主要原料制作而成的茶饮。荷叶含有多种营养成分，其中的芦丁等成分有助于调节身体代谢，减少体内的脂肪摄入，有助于减轻体重。制作方法：将干燥的荷叶放入细过滤网或茶包内，加入沸水冲泡，放入冰糖或蜂蜜适量即可。
5.红茶
红茶是一种以茶叶为主要原料，由蒸、揉、发酵等制作工序制成的茶类。红茶含有大量的咖啡因，可以提高身体代谢，加速燃烧脂肪，有助于减肥。制作方法：将红茶叶放入茶壶或茶杯中，倒入沸水，焯水后倒入新开水冲泡即可。
6.柠檬蜜茶
柠檬蜜茶是一种以柠檬和蜂蜜为主要原料制作而成的茶饮。柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以促进脂肪代谢，清除体内毒素；蜂蜜则有润肺解毒、补充能量等作用。制作方法：将柠檬切成薄片放入茶杯中，加入蜂蜜和适量的沸水冲泡，搅拌均匀后放入冰块即可。
7.龙井茶
龙井茶是一种以有机龙井为主要原料制作而成的茶饮。龙井茶的叶子细嫩呈绿色，含有丰富的儿茶素等营养成分，可以调节身体代谢，提高身体的抵抗力，有助于减肥。制作方法：将龙井茶叶放入茶杯中，加入沸水冲泡，加入蜂蜜或冰糖适量即可。
总之，以上几款老中医减肥茶不仅简单易行，而且还有着不同的功效，可以针对不同的体质进行选择，有助于调节身体代谢，达到健康减肥的效果，从而让你秒变女神。但是，每个人的身体状态和体质都不一样，如果出现副作用或者不适应的情况，应该及时停止饮用并咨询医生。
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