最健康的减肥茶，自己制的健康减肥茶最好
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最健康的减肥茶，自己制的健康减肥茶最好
最好常见的，能买到的
59 次浏览2012.06.06 提问
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2012.06.07 回答
自制减肥茶1：原料：荷叶20克、山楂3克、薏仁3克、陈皮2克。将这些原料用捣蒜的容器或刀背捣碎，然后用纱布包好。准备500毫升开水，提示：就是一瓶矿泉水的容量。将纱布袋放入浸泡10分钟。10分钟后，自制减肥茶就泡好了，直接饮用就可以。 提示：一次喝不完的可以在一天之类喝完，喝之前最好温热一下。 最好能坚持2个月不间断，您就会看到自己有明显的变化。 自制减肥茶2：原料大枣．枸杞子．山楂．番泻叶．金钱草．白菊花，大枣3枚．枸杞子4粒．山楂2个．番泻叶4片．金钱草1根．白菊花4朵．用开水泡茶．这几种你都可以去药店去买，很便宜，还有番泻叶和金钱草的比例4：1大粗查以也试试． 自制减肥茶3：功能： 去湿、排毒、减磅。材料： 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。做法：[购买此相关商品，请去虹来商城] 配齐药后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。 禁忌： 小便过多者不宜。 更多内容 http://www.nx69.com/shoutui/2012/0526/10987.html
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