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最安全最有效的减肥茶，请医生帮我计划个有效简单的减...

泰然健康网
2024-12-07 02:18

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最安全最有效的减肥茶，请医生帮我计划个有效简单的减...

会员20056236男25岁已回复

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

最安全最有效的减肥茶，请医生帮我计划个有效简单的减肥方法吧！
我今年15岁1.78m165斤，想在暑假里减肥，求一些有效地方法。

想得到怎样的帮助：

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医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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乔全来医师山东中医药大学附属医院外科三级甲等

擅长：腰腿痛,骨折,脊椎结核并发截瘫,脊椎椎弓峡部裂,脊...

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问题分析：你好，其实科学的减肥方法是不应该服用减肥茶的，对身体有害。
意见建议：您好，大致了解了您的情况，据我所知就是半生缘减肥茶，半生缘减肥茶采用纯天然植物原料乌龙茶、荷叶、山楂、泽泻、决明子、绞股蓝、茯苓等科学配伍而成，经先进的加工工艺制成袋泡茶，便于携带和保存，泡服方便，甘香可口。

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相关问答

减肥茶主要是以黑茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶、玫瑰花茶为主。最有效的减肥茶是黑茶和玫瑰茶，黑茶是由黑曲菌发酵而成的，在发酵过程中生成一种可以防止脂肪堆积的成分。玫瑰茶中含有大量的维生素C，维生素E，维生素P，对健康和减肥有非常大的帮助，可以提高免疫力，减除便秘，使新陈代谢速率加快。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

如果患者想要进行有效、快速、安全的减肥，则可以通过运动锻炼、控制饮食等方式来减肥。
1、运动锻炼：运动锻炼是非常有效、快速且安全的减肥方式，一般没有副作用，因此想要减肥的患者应该根据自身具体情况，制定合理科学的运动锻炼计划。每天保持一定的运动量，促进脂肪消耗，一段时间后，就能看到比较明显的减肥效果。
2、控制饮食：减肥的患者不仅需要坚持锻炼，还要控制自己的日常饮食，要选择低脂、含糖量低、粗纤维的食物，食物的制作方式也应该多选择水煮。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

如果儿童出现了会影响身体健康的肥胖，可以制定科学合理的饮食计划还有日常护理来减肥。
父母要对儿童的膳食进行严格的管理，并制定科学合理的饮食计划。要避免多吃高热量的食物，以富含膳食纤维的为主，在饭后和闲暇的时候，父母要带儿童出去散步、打球、游泳、跑步等。同时，要鼓励儿童克服自己的自卑感，积极参加减肥活动，如果效果好，应该鼓励他们继续。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

中药减肥茶有效果，建议患者积极治疗，具体分析如下：
中药减肥茶效果很好，比如双乌茶，成分为首乌、山楂、冬瓜等，可以起到减肥、降脂、清肝明目等作用。对于肥胖的人来说是非常有效的。还可以喝杜仲茶，多做运动，对减肥有帮助，具有分解脂肪，促进肠道蠕动的功效。同时还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。