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配套瘦身计划

居家清洁减肥操 瘦腿又瘦手臂 2011-9-2减肥

家务活是每个家庭都要做的,何不借着这个机会进行你的减肥计划呢,在清洁家居中就能运动减肥,减少身体各部位赘肉,妙瘦全身。下面就让小编教你瘦腿最有效的方法,同时还能丰胸瘦手臂,将减肥进行到底!

查看全文>> 标签:减肥减肥 7大减肥食品不可空腹吃 瘦身也要hold住健康 2011-9-2减肥

很多mm认为减肥必须控制热量的摄入,因此常常空腹吃很多减肥食品。其实,这种减肥方法是不明智的。小编为你介绍7大减肥食品,这些食品空腹食用不仅不能完全发挥它们的减肥功效,还会损害健康哦!

查看全文>> 标签:食物减肥食物减肥 最IN柠檬减肥方法 排毒瘦身速成S曲线 2011-9-2减肥

减肥永远是mm们关心的主题,该如何减肥呢?今天,爱美网小编为你介绍一个超赞的减肥方法——柠檬排毒饮食减肥法。柠檬是非常理想的减肥排毒食品,每天为自己制作一杯柠檬饮料,制定短期的减肥计划。

查看全文>> 标签:减肥柠檬减肥 秋季怀孕预防流感是关键 2011-9-2育儿

秋季是个怀孕的好季节,但又是个流感伺机偷袭的时机,因此,为了宝宝的健康,医生建议计划怀孕的妇女,最好在怀孕前一个月注射流感疫苗。

查看全文>> 标签: 入秋实用减肥指南 1周轻松瘦7斤 2011-9-2减肥

减肥对于许多人来说似乎的很苦难的事情,有些人越减肥越形容枯槁,甚至有些人还造成厌食症、内分泌紊乱等身心疾病。其实减肥并没有想象中难,只要制定好科学的计划,按部就班,你就会发现自己不知不觉地瘦了。

查看全文>> 标签:减肥减肥常识减肥 十二个月完全备孕计划 2011-9-2育儿

为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年 做一次全面的身体检查包...

查看全文>> 标签:孕期健康孕前准备 至经济的九大排毒佳品 2011-9-2女性

如果,你总是便秘,长痘,肤色暗沉那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了,要迅速地执行体内排毒计划,才会让你的皮肤漂亮,身体健康又轻盈。

查看全文>> 标签:排毒保健女性排毒保健女性 年轻人避孕的最佳选择 2011-9-1药品

对短效口服避孕药来讲,无任何国内和国外的临床研究资料证明其停药后需停药3-6个月再计划妊娠,年轻朋友们大可放心。只要了解了详细的避孕知识,选择正确、有效的避孕方法,就一定能保护好自己与爱侣的身心健康。

查看全文>> 掌握绝密武器 修炼秋季婀娜身姿 2011-9-1减肥

这个季节,绝对要减肥。看着很多jm们在网络上秀出自己的纤细、婀娜多姿的户外照,是不是很眼馋呢?想要瘦身,拒绝肥肉,那么,就来瘦身课堂学习一下绝密武器吧!

查看全文>> 标签:另类方法瘦身减肥瘦身健康健康瘦身减肥 10步好学瘦身操速练成惹火身材 2011-9-1减肥

又到了与赘肉斗争的时节,尝试了各种手方法,赘肉却依旧没有减去。此时更需要有针对性的瘦身方法,以下简单易学的几套瘦身操,让你想减哪里就减哪里,轻松练就惹火身材。

查看全文>> 标签:瘦身减肥运动瘦身健康健康运动瘦身减肥

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