减脂祛火，菊花枸杞山楂茶
减脂祛火，菊花枸杞山楂茶
春节美食琳琅满目，你是否也担心节后体重增加？加上生活不规律，上火问题更是让人头疼。 别担心，菊花枸杞山楂玫瑰茶来帮你！这款茶饮不仅清热祛火，还能健胃消食，让你轻松度过节后综合征。
胎菊清肝明目，对上火引起的嗓子疼、眼睛红肿有奇效。它还能清理体内毒素，提高免疫力，让你感觉更清爽。
山楂富含维生素C和纤维素，能促进胃肠蠕动，开胃消食，降脂降压。大餐后一杯山楂茶，轻松缓解胃胀和便秘。
玫瑰花则富含营养，有理气解郁、活血化瘀的作用。搭配养肝滋肾、润肺补血的枸杞，效果加倍！
做法超简单：将胎菊和山楂放入养生壶煮水15分钟，再加入玫瑰和枸杞闷泡10分钟即可享用。快来试试吧！✨
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