枸杞菊花茶能天天喝吗
核心提示：枸杞菊花茶能天天喝。枸杞菊花茶中的枸杞子性平味甘，入肝经肾经，有滋补肝肾的作用；而菊花则性寒味苦，入肺经肝经，可疏散风热、平抑肝阳。二者合用泡水代茶饮，既可养肝血又可疏肝气，适合肝郁脾虚体质的人日常调
枸杞菊花茶能天天喝。
枸杞菊花茶中的枸杞子性平味甘，入肝经肾经，有滋补肝肾的作用；而菊花则性寒味苦，入肺经肝经，可疏散风热、平抑肝阳。二者合用泡水代茶饮，既可养肝血又可疏肝气，适合肝郁脾虚体质的人日常调理。
对于存在高血压或高血糖等基础疾病的人群而言，长期饮用枸杞菊花茶可能会影响病情控制，因此不建议此类人群每天饮用。
虽然枸杞菊花茶具有一定的养生作用，但不宜过量饮用，尤其是脾胃虚弱者，以免引起消化不良症状。此外，在储存时应注意防潮防晒，并在有效期内尽快食用完。
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