柠檬红枣枸杞茶可以减肥吗
柠檬红枣枸杞茶可以减肥吗
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2022-07-04 1640
病情描述：
医生回答：
可以减肥的减肥分为代餐减肥法、运动减肥法、行为减肥法、药物减肥法、手术减肥法和运动减肥法等。减肥是指通过健康的饮食，良好的睡眠，平和的心态，加上适量的运动，达到减少身体脂肪堆积的目的。减肥三个基本标准：第一降低脂肪率，第二增加肌肉量，第三提升脏器功能。一般的减肥药大致分为：一直消化脂肪的酶的产生，阻碍脂肪的消化、吸收，增加脂肪的排泄。通过调节中枢神经系统控制饥饿感，减少食欲，减少食物摄入量。建议您健康减肥，希望我的建议对您有帮助，祝您身体健康。
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