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有没有可以起到辅助减肥的中药，可以泡水喝

泰然健康网
2024-12-07 04:15

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有没有可以起到辅助减肥的中药，可以泡水喝

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王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院中医科三级甲等

擅长：擅长诊治脑血管病偏瘫失语、神经性耳鸣耳聋、眩晕症、...

健康指导：建议您可以试试健康简单的减肥茶叶如：荷叶茶，乌龙茶,。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4 包，分4 次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

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白志翠私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：精制蛋黄卵磷脂

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健康指导：有决明子，陈皮，山楂，荷叶都有减肥效果，平时饮食要清淡，少吃高脂肪，高热量，高盐高糖的食物如汉堡，薯条，油条，炸鸡，火锅等，多喝水，晨起喝杯蜂蜜水或者淡盐水，吃饭要有规律，吃八分饱，不暴饮暴食。

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相关问答

患者使用荷叶、苍术、薏苡仁、泽泻、玉米须、陈皮等中药泡水喝可以减肥。具体分析如下：
荷叶具有清热解暑的作用，山楂具有消食化积的功效，薏苡仁能够起到利水渗湿的作用，泽泻具有利水渗湿、化浊降脂的功效，玉米须具有利水消肿的作用，陈皮具有理气健脾的功效。如果患者遵医嘱使用这些中药来泡水喝对于减肥有一定的效果。
在日常生活中，患者应该避免食用油腻的食物，加强体育运动，也可以帮助减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

黄芪泡水确实有一定的减肥效果，这是因为黄芪有利水去肿的作用，所以可以促进体内的水分排出，具有减轻体重的作用，但是如果不是水肿性肥胖的话，可能没有多大的效果。感冒发热的时候不要服用黄芪。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

山楂可以和柠檬一起泡水，柠檬含有丰富的维生素C和大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，有减肥的作用，山楂也可以跟荷叶一起泡水，也可以和绿茶一起泡水，山楂中含有苹果酸，柠檬酸，可以促进胃液的分泌，可以健脾和胃，可以帮助消化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

喝黑白丑、荷叶、大腹皮、决明子、炒栀子、炒白术、大黄、白茅根、绞股蓝、蒲公英、泽泻、生神曲、萹葛根、炒麦芽、地黄、生薏苡仁、车前草、藏红花、茯苓等中药可以减肥，还有苦丁茶、菊花、生山楂、淮山药、玄参、麦冬、地骨皮、川贝母、生鸡内金、枳壳、何首乌、五味子、紫花地丁等也可以。
如果想减肥，还是要配合饮食和运动，效果更好。建议去专业医院，听听医生的建议。