#运动焕醒计划# 今天分享几个全身塑形动作，让我们身姿更挺拔，形体更优美
听我说‼️这种体态真的有救每天花个3分钟
#运动唤醒计划# #体态#
体态比颜值更重要‼️
今天分享几个全身塑形动作，
让我们身姿更挺拔，形体更优美，
每天3分钟，就能极大提升气质，
懒人姐妹们冲
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跟练组数：1～2组/天
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大纯仔被注册了的微博视频
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