古法减肥
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减肥是如今很多爱美人士都会采取的一种消瘦方式，如今减肥的方法有很多并且也都有很好的减肥效果，然而今天我来为很多爱美的女性小可爱们推荐古法减肥像冷毛巾减脂、减肥神器“鬃刷”、紧身束腰法、泡桃花浴等在古代都有很好的减肥效果。我之前体重150斤通过坚持使用古法减肥减重到了120斤，看到减肥效果我非常吃惊也很激动，下面我来具体给小可爱们说说这几种古法减肥。
1）冷毛巾减脂
宋朝女子发明了毛巾减肥法，她们将毛巾泡冷水里，然后在某部位反复搓洗十次以上。科学原理其实很简单，冷水擦身会消耗体内热能，而热能是由体内糖元和脂肪转化而来。
2）减肥神器“鬃刷”
到了元朝时期，豪放的蒙古人使用一种叫“鬃刷”的减肥神器，鬃刷就是用马或猪等脖颈上硬毛做成的刷子。
3）紧身束腰法
宫廷女子会穿“百扣衣”，类似今天的紧身衣，可用来勒紧腹部，这样吃得少自然就瘦了。
4）泡桃花浴
唐代以胖为美，氮素，唐朝的妹子并非真胖，而是体态丰满。仙女姐姐杨贵妃是如何减肥的呢？答案是泡桃花浴，类似今天的泡温泉减肥法。
古法减肥效果也是非常好的，并且对我们的身体没有任何的危害反而让身体更加健康，所以想减肥又想健康减肥的小可爱们可以尝试古法减肥，对于想减肥又想健康的小可爱们无疑是一种非常好的选择，加油小可爱们相信你们一定能减肥成功。
2021-09-12
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