微笑的杀手
人体胰脏分泌的胰岛素起到调节血糖的作用，并促进糖、脂肪、蛋白质的合成。
如果，胰岛素的调节或代谢功能“失灵”，则人体摄入的糖等营养物质就会想办法“逃亡”或“躲藏”。“逃”的部分则通过尿排出体外，也就是我们常说的糖尿病；“躲”的部分则沉积在血管内壁，在体内发生一系列化学反应，产生糖尿病血管并发症。
糖尿病前期并不会给人带来疼痛等不适的感觉，可谓“不痛不痒”，甚至胰岛素“失常”多年也不易被发现，所以糖尿病有“微笑的杀手”的称号。
拒做小糖人
据世卫组织调查，近些年，糖尿病发病人群有低龄化的趋势。
年轻人高脂、高糖的饮食习惯，加之缺乏睡眠的任性行为，长期下来透支了身体。
快乐诚可贵，健康价更高，别有时间见朋友、刷网页，却唯独没时间来医院瞧瞧“自己”。
科学预防、减缓
脑力、体力活动平衡；加强锻炼，保持一定的运动量；少吃高热量副食；保持愉悦心情，学会自己减压，这些都是对预防、减缓糖尿病很有帮助的。
温馨提示
不少人认为糖尿病的多饮多尿症是由于喝水过多引起的，其实不然。多喝水，实际是对体内失水的补充，而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应，糖尿病患者不但不能限制喝水，还应适当多喝。白开水等无糖水是很好的选择，而果汁、可乐则需少饮。净怡，十年来专注家庭饮水健康问题，让我们不再‘病从口入’！
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