首页 > 资讯 > 自制一份无添加的健康饮品

自制一份无添加的健康饮品

每次出去吃饭,小朋友都要求喝饮料,夏天的时候我隔三岔五就会在家给他制作点儿新鲜果汁,但现在天儿冷了就有点儿犯懒,再加上新鲜果汁都是凉的喝了对身体不好,所以不怎么做。但禁不住馋嘴的小朋友念叨,有时候出去吃饭还是会给他点点儿热饮,现在市面上推广了一种山楂系列的饮料,那个味道甜甜的稠稠的,里面有点点山楂的味道,现在正是山楂大量上市的季节,索性在家自己制作点儿有机饮料,不仅喝着放心,还货真价实,对于小朋友来说喝点儿自制饮品会更健康。

工艺:煮 口味:酸甜味

难度:新手尝试 准备时间:5分钟 烹饪时间:小于10分钟

主料:

山楂 : 500克

辅料:

冰糖 : 150克 柠檬 : 20毫升

详细步骤:

1、山楂洗净沥去水份,用工具去掉籽,所有的山楂处理好备用

2、将山楂放入汤锅中,加入适量的清水和冰糖

3、大火煮开

4、挤入一些柠檬汁

5、再煮两分钟至汤的颜色变鲜艳

6、将汤汁盛出即可食用

成品图:

烹饪技巧

1、加入柠檬汁可以让汤的颜色更好看,不喜欢也可不加 2、煮好的汤水可以连果肉一起放入干净的瓶子里密封冷藏当罐头吃

举报/反馈

相关知识

如何制定一份健康的饮食计划?
最危害健康的食品添加剂
无(添加)糖饮食一个月,我经历了什么?
十大无添加剂饮料?这些喝过吗?
无添加剂的健康零食推荐
孕妇食品添加剂
宝宝洗护用品推荐:无添加更健康
儿童食品真的都是健康无添加的吗?不,这些不要碰
辅食手工无添加婴幼儿食品
10款健康无添加零食推荐

网址: 自制一份无添加的健康饮品 https://m.trfsz.com/newsview329957.html