我们为什么要关注健康？从事营养师的工作这么久，不停地向不同的顾客解释，举例，教育，以期望他们能明白，关注健康、预防疾病是人生中关乎健康的大事，也是最省钱的方式。
首先我不想过多赘述，关注健康的重要性，因为像这种陈词滥调或者说是大家都耳熟能详的事情，真的不愿多说。我只想从侧面，从我年轻人、从我做营养师的角度，或者从我医生朋友的角度，告诉大家，为什么我们不仅要关注健康，还要去做与健康相关的事情，这很重要！
我遇到很多慢性病的患者，家庭并不富裕，或者说有的还很贫困。想不到！？对不对？因为很多人认为像三高（高血压、高血糖、高血脂）这种病是有钱人才会得的，而有钱人得这种病跟我没关系，因为我很穷！真正有钱的人，会非常重视自己的健康，会在有经济实力的时候就开始投资自己的健康，而只有像我们这种，上有老，下有小，不敢生病，不敢请假的人，才会成为那个最不关心健康的人，我们都是拿自己的健康在负重前行，等我们贡献完了自己的光和热，就变成了，我所遇到的我顾客那样……
现在中国的慢性病呈井喷式，对！如果是我医生朋友在场的话，他会非常严谨的说，这只能算是爆发。好吧，而我在这里想说的是，慢性病是唯一与细菌和病毒无关的却死亡率很高的疾病！是不是没听懂？我们平时所患的疾病都是由细菌或病毒引起的，包括艾滋病，大家都知道，艾滋病毒嘛！但是很多死于慢性病的人，到死也不会明白，令他失去生命的，竟然是，与这些都无关！却只关乎生活方式！！！
韶韶君真的是心痛啊！中国的这些慢性病是这些年才开始被关注！而在中国之所以被关注，那是因为花了国家太多的钱，花了社会太多的钱，摧毁了无数家庭！（详情可见卫生部最新发文，慢性病医疗费用占到总医疗费用80%）中国的慢性病绝大多数是获得性的，也就是后天生活方式不当所形成的，但是细胞和基因是有记忆的，如果你得了糖尿病，那么你的后代也会为你的不良生活方式买单，他们也会成为糖尿病的易感人群！如果你得了高血压，那么你的后代或后代的后代，也会容易得，这就是传承！因为它与细菌和病毒无关！（这从另外一个角度解释了，为什么在怀孕前一年夫妻双方都要保持健康的生活方式，我想可能也是怕把一些不好的隐形因素传给下一代吧）
所以，有时候经常听人说，我体质不好，我打娘胎出来就这样，我想说的是，这是放屁！这是彻底的谎言！虽然遗传无法改变，基因无法重塑，但是可以改变的后天因素却有很多！你在坚持合理饮食吗？还是一桶泡面就解决自己？你在坚持合理运动吗？还是有个周末就睡个大懒觉？你在坚持合理心理调节吗？还是遇到点事就怒发冲冠？如果你对自己如此敷衍，却奢求上天给你一个健康的体魄，那我只想说上天真的太不公平了！
如果你真的爱你的家人，如果你真的是家里的顶梁柱，如果你真的想给孩子好的未来和年迈的双亲幸福的晚年生活，那么请你一定不能倒下！不能成为他们的拖累！一定要健康下去！
关注健康，重点是去做，这不是你吃两瓶保健品，吃什么个营养餐就可以的！健康是整体，包括方方面面，不是说你花钱越多，就越健康，不是说你越关注，你就越健康，重点是去做！去做！去做！
科学的去做，去执行，可以多看看书学学，可以看看养生节目学学，当然现在很多虚假信息泛滥，很难辨别真伪。不行的话就去医院挂个营养门诊，现在医院的营养科也都发展的不错了！再不行就多关注韶韶健康，动一动你的手指，每天获得最科学的营养资讯！当然如果读者有个别的问题，可以私信我，我会搜集你们的健康问题，做专题，让你们受益匪浅！
从此做个明明白白的健康人！返回搜狐，查看更多
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