孕妇能做什么运动呢？
孕妇进行运动对于保持健康以及促进胎儿的健康都有很大帮助。不过，在进行运动时，要遵守一些原则：
1.选择合适的运动方式。一般来说，孕妇适合进行低强度、低风险的运动，如散步、游泳、瑜伽、普拉提等。
2.避免高风险的运动。孕妇应该避免进行类似滑雪、马术、跳伞等高风险的运动，以免影响胎儿的健康。
3.注意运动强度和时间。孕妇应该按照自己的身体状况选择适当的运动强度，并控制运动时间，避免过度疲劳。
4.注意饮食和水分。进行运动时要加强水分摄入，同时注意饮食均衡，保证营养摄入。
5.遵循医生建议。不同阶段的孕妇需要注意的事项不同，建议孕妇在进行运动前先咨询医生的建议。
总的来说，孕妇可以进行适当的运动，但要遵循原则和注意事项，确保自己和胎儿的健康。
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