揭秘减肥药真相自制减肥茶健康又瘦身本文共计743个字
對於時間，不去在意它，不去珍惜它，你終究會發現，這是你一生中最大的錯誤。——佚名
青岛育儿网为大家解答揭秘减肥药真相自制减肥茶健康又瘦身问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O...
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育儿语录：孩子，让妈妈牵着你的手，一起前行！走的晚了些，不怕，让我们珍惜以后的每一天！
The Beginning
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让我们想一下减肥药的副作用，有一些很严重的不良反应，可能会危害到自己的身体，这时你可能会去寻求治疗或者去诊断测试这种药物。一般建议不要服用减肥药，因为它不仅会减轻重量，还会损害我们的身体。常见的化学药物是从三个方面来起作用的，第一是抑制食欲；第二是加速代谢，少吸水；还有一种是帮助燃烧脂肪和储备的卡路里。
减肥茶的成分是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品，都为中成药，没有西药那么些的副作用。
材料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。
材料：山楂、菊花和枸杞子。
制法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。
能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。
制法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。
蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
材料：干荷叶。
制法：干荷叶研磨成粗末，以开水冲泡代茶频饮。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2-3次，便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况，达到减肥目的。
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THE END
别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。
人生没有过不去的坎，只有过不去的人。
在遇见的时候，请一定要感激；
相爱时，请一定要珍惜；
转身时，请一定要优雅；
挥别时，请一定要微笑；
因为一转身，可能一辈子也不会再相见了，你不知道，在哪个路口，就会走散。
對那些不成熟的人來說，他們永遠都可以找到一些借口，以掩飾他們自身的某些缺點或不幸。——卡耐基
所属专题:山楂 制法 荷叶 蜂蜜 材料
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