针灸瘦身到底有没有效果呢
针灸瘦身到底有没有效果呢
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我的身体一直都非常胖的，但是原先倒是也没觉得怎么样的，可是现在感觉到自己走路的时候特别的累呢，现在于是就像做个减肥呢，现在听他们说针灸减肥的效果很不错的
回答1
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王庆松 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 您好！根据您所说的情况，针灸减肥的效果很不错的，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！建议您可以先从控制饮食上做起，不能节食，也不能暴饮暴食，每餐只吃七成饱，同时选择适合自身特点的运动每天坚持两小时以上。
2015-11-19 22:36回答2
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轩存旺 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 健康指导：您好，针灸对减肥是有一定的帮助的，但是一定要到正规的中医医疗机构进行针灸。想要减肥，还是要多注意适当控制热量摄入，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高糖高热量食物，饮食清淡少油，每顿只吃六七分饱。同时经常慢跑，走路，跳操，游泳等，选择一两项喜欢的运动，坚持下去，运动强度不宜过大。
2015-11-20 14:12回答3
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史东岳 家庭医生在线合作医院 其他 全科 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。
2015-11-20 16:45相关知识
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