小基数针灸减肥深圳
核心提示：小基数针灸减肥是通过针灸刺激人体足三里穴、中脘穴、水分穴、阴陵泉穴等穴位，达到强健脾胃、疏通肝气、清利湿热、疏通经络等目的的中医针灸方法。对于肥胖者而言，可以较好地发挥作用。但由于市面上的减肥产品较多，应选择正规医疗机构，在专业医生指导下进行针灸减肥，避免选购不正规的医疗机构，以免出现其他危害。
小基数针灸减肥是通过针灸刺激人体足三里穴、中脘穴、水分穴、阴陵泉穴等穴位，达到强健脾胃、疏通肝气、清利湿热、疏通经络等目的的中医针灸方法。对于肥胖者而言，可以较好地发挥作用。但由于市面上的减肥产品较多，应选择正规医疗机构，在专业医生指导下进行针灸减肥，避免选购不正规的医疗机构，以免出现其他危害。
1、足三里穴：足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，针灸此穴有助于健脾胃、疏通经络，长期坚持有利于减肥;
2、中脘穴：中脘穴位于上腹部正中间位置，前正中线上肚脐上4寸的位置，是脾胃之气聚集的部位，针灸中脘穴有助于疏通脾胃、调和气血、利于减肥;
3、水分穴：水分穴位于小腿内侧，膝关节的上方，在内踝尖上方8寸的位置，水分穴主要可以疏通水道、清利湿热，也可以辅助减肥;
4、阴陵泉穴：阴陵泉穴位于小腿内侧，膝关节的下方，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，是脾经的穴位，针灸阴陵泉穴能够辅助减肥;
5、其他穴位：除上述穴位外，可以针灸足三里穴、天枢穴、丰隆穴、承山穴、委中穴等穴位，有利于改善身体代谢，促进脂肪代谢，从而起到减肥的效果。
此外，在进行针灸减肥时，应尽量保持放松的姿势，避免因姿势不当而导致局部损伤。同时，针灸减肥需要循序渐进，每次针灸结束后，一般需要休息半小时左右，再进行第二次针灸，以免损伤皮肤。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
针灸减肥 小心9个误区
针灸减肥，真能瘦！
针灸减肥为什么会有效？ 针灸减肥5个注意事项
针灸减肥+食谱=瘦 针灸减肥5大方式
针灸减肥,针灸减肥常见误区?避开它们更健康?本文共计750个字
针灸减肥吃什么 针灸减肥食谱健康瘦身
针灸埋线减肥埋线减肥比针灸减肥风险大
针灸减肥的原理
针灸减肥的副作用
针灸减肥注意事项和副作用
网址: 小基数针灸减肥深圳 https://m.trfsz.com/newsview334413.html
