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针灸揿针减肥扎哪些部位

针灸孔穴减肥,可以扎中脘穴、足三里穴、气海穴、三阴交穴、中脘穴、天枢穴等。通过针灸来减肥,一定要在专业医生的指导下进行,避免针灸不当,引起不良反应。

1、中脘穴:中脘穴位于剑突与肚脐连线的中点部位,是胃之募穴,也是腑会。针灸中脘穴,可以健脾和胃,有利于脾胃运化,故针灸中脘穴可以减肥;

2、足三里穴:足三里穴位于髌韧带外侧凹陷下3寸,是足阳明胃经的穴位。中脘穴和足三里联合应用,可以健脾益气、化痰湿,针灸足三里穴,可以达到减肥的效果;

3、气海穴:气海穴位于腹正中线脐下1.5寸,是足太阳膀胱经的穴位。针灸气海穴,可以温补脾肾,有利于脾肾阳气的升降,加强运化水湿的功能,达到减肥的效果;

4、三阴交穴:三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨后缘的凹陷处,是足太阴脾经的穴位。针灸三阴交穴,可以健脾化湿,促进脾的运化功能,减少脂肪在体内的堆积,达到减肥的效果;

5、中脘穴:中脘穴位于上腹部正中间位置,在肚脐与胸骨下端连线中点处,是足阳明胃经的穴位。针灸中脘穴,可以健脾和胃,促进肠胃的消化功能,减少脂肪在体内的堆积,达到减肥的效果;

6、天枢穴:天枢穴位于脐中旁开2寸,脐水平线旁开2寸的位置,是足太阴脾经的穴位。针灸天枢穴,可以行气活血,加强脾胃的运化功能,减少脂肪在体内的堆积,达到减肥的效果。

针灸以上穴位,可以辅助减肥,但仅通过针灸来减肥,效果较慢,而且需要长期坚持。同时,针灸减肥需要在专业医生的指导下进行,如果出现不适症状,建议及时停止。

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