滨州针灸减肥实践操作
核心提示：滨州穴位于人体小腹，在第5腰椎棘突下方，若有治疗肥胖的需求，可以由专业医生进行穴位的点按、灸治，作为辅助治疗的手段，进行减肥。但由于穴位的特殊性，在进行治疗时需要有专业医生进行操作，请勿自行操作，以免由于操作不当而导致不良后果。
滨州穴位于人体小腹，在第5腰椎棘突下方，若有治疗肥胖的需求，可以由专业医生进行穴位的点按、灸治，作为辅助治疗的手段，进行减肥。但由于穴位的特殊性，在进行治疗时需要有专业医生进行操作，请勿自行操作，以免由于操作不当而导致不良后果。
1、第5腰椎棘突下两侧，髂嵴下缘的连线上，为腰阳关穴。取穴时患者取俯卧位，在第5腰椎棘突下凹陷中，用拇指指腹按压穴位，有酸胀感。注意控制力度，避免出现疼痛，或按压时出现硬结的情况;
2、按摩穴位，刺激穴位，达到调节机体内气血阴阳的作用。可以选择关元、天枢、足三里、三阴交等穴位，进行持续按摩，直到有酸胀感;
3、增加运动，主要是通过有氧运动的方式来进行调节，如慢跑、跳绳、游泳、各种球类运动等，长期坚持有助于减肥;
4、辅助减肥，如针灸埋线减肥，可以通过针灸刺激穴位，并在埋线针尾处进行皮肤的消毒，再将羊肠线穿过皮肤，进入穴位，并将胶布固定，每日进行埋线操作，可起到减肥的辅助作用。
此外，也可以在医生指导下服用一些中药，如茯苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须等，还可以服用中成药，如参苓白术散、金匮肾气丸、附子理中丸、人参健脾丸等，起到健脾益气、化湿的作用，帮助减肥。
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