针灸减肥反弹是怎么一回事儿？
针灸减肥反弹是怎么一回事儿？
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我是43岁的女人，身高165米，体重129斤，用针灸后减到123斤，感觉不错，就不再减了，现在体重长了7斤，我想知道为啥会反弹呢曾经的治疗情况和效果：针灸效果还行
回答1
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曹丽萍 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 二级乙等 骨伤科 你好，关于减肥反弹，不管你用什么减肥方法瘦下来你都要保持一段时间，不能立即停止，如果立即停止肯定是会快速反弹的。你瘦了三公斤还不算减下来，要减下来的数值特别大，瘦到一定的程度之后保持一段时间，之后就算停了也不会再怎么涨了。但是还是不太建议用针灸减肥这种方法，减肥还是要合理饮食和合理的运动。
2018-12-20 15:41回答2
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刘保福 主治医师 威县常屯卫生院 一级甲等 妇产科 健康指导：减肥后很容易反弹的，如果不节制饮食。加上没有体育锻炼是很平常的一件事。因为针灸减肥的实质是通过针灸穴位，刺激淋巴、血液循环，从而促进新陈代谢、调整肥胖者的内分泌。针灸期间能有效地控制食欲，但停止针灸后若因此放松心理，多吃了同时又不运动，就很容易复胖。
2015-11-13 09:04回答3
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回答4
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孔书雪 医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科 对于你的情况，针灸减肥，主要是刺激身体末梢的，血液循环，增加身体末梢的肌肉的消耗量，来减肥，只要停止针灸以后，身体末梢消耗减少了体重会反弹的对于你的情况我建议平时长时间的坚持体育锻炼，比如每天早晨跑步两千米以上，晚上尽量的控制饮食，不要吃太多的高热量食物，这样身体，经过一段时间以后才能够，减肥效果好，不再反弹，必须长时间坚持
2015-11-13 21:36相关知识
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