母乳不可替代
编者按
“母乳是婴幼儿最好的食物”，这个道理很多人都知道，但是由于人们生活水平的不断改善，特别是一些婴幼儿配方奶商的大力宣传，让不少准爸、准妈误认为“配方奶”可以代替母乳，甚至比母乳更加有营养。同时,不少准爸、准妈对母乳喂养存在一些误区，又得不到及时指导，最终造成了宝宝母乳喂养的不足。
为此，我们带着不少准爸妈及新晋爸妈们的疑问，专门走访了复旦大学附属金山医院的产科，向专业人士咨询母乳喂养的相关问题，在第23届母乳喂养周之际作此专版，供广大读者参详。
母乳 配方奶
由于近年来问题奶粉频现，很多人选择了从国外直接购买或者代购奶粉，但也有很多人选择了母乳，那么到底哪一个更好呢？
复旦大学附属金山医院产科的沈慧医生说：“当然是母乳！母乳最有益于宝宝的吸收，而且其中的矿物质含量和营养成分是奶粉不可替代的，并含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体，预防腹泻病和肺炎等感染性疾病。从这么多年工作经验看下来，母乳喂养的宝宝在6个月内是很少生病的，而吃配方奶的宝宝生病的就要多一点。”同时，母乳的成分也会随着喂养时间而变化，而母乳温度适宜、几乎无菌、方便又安全。而配方奶虽然尽可能地在模仿母乳，更是在不同阶段添加了不同的营养，但如果婴儿配方粉的制备不当，就会因使用了不安全的水和未经消毒的设备，或者由于粉状配方粉可能存在的细菌而带来一定危险。而一些家长为了增加配方奶粉的使用时间而过度稀释奶粉，还会导致婴幼儿的营养不良。
母乳喂养不仅对宝宝有好处，对于母亲来说也是有着长远益处的。从母亲的角度来说，母乳喂养不仅可以使母亲通过让孩子吸吮来帮助自己的子宫收缩，减少产后出血，从而有效抑制妇科病的出现，并能够降低乳房癌、卵巢癌的发生率。
因此，无论是从婴儿的角度还是妈妈的角度出发，母乳喂养都是最好的选择。所以各位妈妈们如果可以都应该选择母乳喂养。
产后妈妈莫忽视补钙
在哺乳期间，很多人都会认为“一人吃两人补”，所以都会让产妇进行大补特补，却忽视了补钙的重要性。
沈慧医生表示，很多孕妈妈在怀孕期间很注意补钙，但一生完宝宝就会忽视。其实，由于产后妈妈们要哺乳，母乳中含有孩子成长所需的钙质，但随着乳汁分泌，钙也在逐渐流失，而宝宝在成长过程中对钙的需求量却在增大。这就意味着母亲要对自身补充更多的钙质，以满足自身和宝宝的需要。
补钙可多摄入一些含钙量高的食物，例如猪肝、鱼肉、瘦肉等。并且，不建议产妇吃的过于油腻，一是不利于产妇产后恢复；二是容易导致得乳腺炎。
“背奶族”上班、喂奶两不误
不少刚当上新妈妈的上班族女性都有一个共同的问题：我要上班的时候怎么喂宝宝？上班地点距离家里较近的居民可以在不耽误工作的情况下，利用空余时间回家给孩子喂奶，可那些工作地点和住宅相距较远的居民该怎么办呢？有些人选择在上班前给宝宝断奶，而有些人则加入了幸福又辛苦的“背奶族”。
“其实我挺支持‘背奶族’的，只是保存方法一定要妥当。妈妈可以用吸奶器把母乳吸出来后储存在奶瓶里，然后做好密封，再放入冰箱的冷冻层进行保存，等到要喂宝宝的时候拿出来解冻就可以了。”沈慧表示，冷冻不仅不会使奶水中的营养受损，还能够帮助哺乳期的上班族妈妈们解决一大难题。
同时，沈慧提醒居民，如果母乳放置在冰箱以外的自然环境中，最多只能存放一天一夜。
掌握母乳喂养，从正确喂奶开始
妈妈和宝宝的姿势会影响哺乳质量。若姿势正确，乳汁则会很顺利地流到宝宝的口中，而且宝宝也不会拉扯乳头或给新妈妈带来其他的不适感。因此，新妈妈们想要哺乳得好就要掌握正确的哺乳姿势。虽然哺乳姿势有很多种，但只要掌握以下几个要点即可。
●体位舒适；
●一手托住婴儿肩背部，另一只手的拇指与其余四指分别放在乳房上下方，托起整个乳房递给婴儿；
●用乳头区碰触婴儿的唇部，等他张嘴时，把乳头及乳晕（乳头周围的一圈深色皮肤）一起塞入婴儿口中；
●婴儿吸吮时嘴张得很大，在他上唇下方只看到少量乳晕，下唇外基本看不到乳晕；
●吸吮动作缓慢有力，能听到孩子的吞咽声；
●母亲不感到乳头痛。
新生儿护理要点
室温 新生儿体表面积相对较大，易散热。冬季适宜室温在20—22摄氏度。若要给宝宝洗澡，室温应保持在26—28摄氏度。
预防红臀 保持新生儿皮肤清洁，每次便后用温水将臀部清洗干净，涂少许植物油或鞣酸软膏，防止红臀。
预防脐炎 保持脐部清洁干燥。每次给宝宝洗澡后，可用75%酒精棉2至3根从里到外轻揉脐部。如发现脐部红肿、有分泌物渗出或有异味，应及时到医院就诊。
预防感染 新生儿的一切用具要煮沸消毒，洗脸与洗臀部的毛巾要分开。不给新生儿挤奶头，不用纱布擦拭口腔。多开窗通风换气。
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