人生果水果功效与作用
人生果水果功效与作用
2020-07-24 收听量：30800
人生果，也就是人参果，是一种亚热带水果，功效和作用较丰富。
人参果有补气、健脾、开胃、生津、利湿的作用。常年体质虚弱、气血亏虚的患者，可以食用人参果。同时脾胃功能不好的患者，如脾胃虚弱，容易出现腹泻的人群，也可以食用人参果。人参果还具有抗肿瘤、抗疲劳，增强免疫力的功能。人参果果肉中富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。是一种营养较为全面的蔬果两用食品。
中医
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