钱女士，54岁，五期减脂23斤
减脂前体重:155.6斤，腰围106cm，减脂后体重132.6斤，腰围89cm。减脂前血压:高压135~140，低压92~97。减脂后血压:高压120~128，低压82~89。减脂前BMI29.4，现在25.5。减脂前体脂率39.4，现在35.6。减脂前体内蛋白质含量13.9现在14.7。
钱女士自述：
我从小就是口壮，吃嘛嘛香的人，特别喜欢甜食，属于从小就胖的那种。就因胖心里自卑，没自信。特别是生完孩子后体型就越发放任了。去年开始出现血压偏高，头晕，走路身体发沉，睡眠浅等症状。先生都曾多次告诫我“千万别再胖了，你脸上肉越来越多了。”因为胖我心里也着急，但想减肥又发怵，还要承受饥饿和美食诱惑的煎熬。
我从30多岁就开始减肥，尝试过针灸、按摩、拔罐和各种药物等的减肥，当时也瘦下来了，可是没多久又反弹了。由于多年减了长，长了减，造成了脸部皮肤松弛，比同龄人看上去显老。
今年我加入了21天减脂训练营，打算参加一期试试看，体验一下，如果效果好，就坚持下一期，不好的话就这辈子再也不减肥了。第一期下来效果不错，通过代餐的使用和一些健康食品的调理，改善了肠胃消化和体质，而且每天群里还有一日三餐的减脂食谱，减脂训练营改变了我的饮食习惯和生活方式，身体的变化令人震惊！
没想到这次减脂不同以往，是我减肥路上最愉快的过程，而且身体状况越来越好！所以我一直坚持参加，享受着减下来后那种成就感和拥有感！最高兴的是血压正常了！还有高兴的是，减脂后肌肉不松懈！可以说参加减脂训练营特上瘾！”
陶丽女士，原本体重141.6斤，经过三期减脂19斤，现体重122斤。
陶丽女士自述：
由于常年肥胖的原因，使我失去了对美丽的向往，自己喜欢的衣服也不敢穿，自信心受挫，尤其是身体的健康也出现了问题，出现了脂肪肝，尿酸高，便秘，心慌，气短，走路腿特别沉的毛病。之前尝试过多种减肥方法，如服用药物，喝减肥咖啡，针灸拔罐，推经络，敷药袋等，但是最后都以失败告终！
在朋友的推荐下，加入了连续三期的21天型美营，在营期间，我跟随着我们“两高两低一调一动”的体型管理理念，每天结合着七天的食谱，以及型美益生菌和型美营养棒等代餐食品，认真听取专家团队给出的指导和建议，并有助教及时跟进。通过三期的21天型美营，我成功瘦了19斤，即将实现了入营前的减重目标120斤。
现在我每天都开心和充实，因为我们是一群为了减脂的目标在努力的人，大家互相监督，互张鼓励，非常有动力，同时也结识了很多新的朋友，21天的型美营帮我找回了自信和快乐！
现在的我瘦下来之后，皮肤不仅紧致光滑，腰身也纤细了许多，而且现在的血脂和尿酸都恢复到正常，不再心慌，气短，走路也特别轻松，整个人的精神状态特别的好，我发展身边的朋友也越来越多了，走到哪里都能看到别人羡慕的眼光，型美训练营真的是太好了，让我从此拥有自信，并能穿上自己最喜欢的旗袍了！
杨河飞先生，原体重218.6斤，参加三期的21天型美营，成功减脂37.6斤，现在体重181斤。
杨河飞先生自述：
没人任何一个人愿意被人叫胖子，伤害性不大，侮辱性极强。
我叫杨河飞，胖了近40年。从小就胖，也一直被人叫胖子，所以很不合群，父母总是希望我能开朗一些，但是自卑让我性格也很孤僻。每次买衣服，服务员从来不主动和我介绍，相中的一问，服务员就坐那不动说没有码，所以只能去肥仔店或者外贸返单店去淘一些又暗又老的衣服，仿佛胖就是错误。哪有胖子不想瘦下来的，所谓的刮痧，拔罐，针灸，节食，运动，无所不用其极，屡战屡败，屡败屡战，越减越胖，对减肥也越来越没有信心。
后来我连续参加了3期21天型美营，从原来的218.6斤瘦到现在的181斤，总共减了37.6斤，内脏脂肪也大幅下降。将近40斤的变化，不仅改变了外形，整个人看起来还十分精神，终于远离了中年油腻大叔的称呼。刚开始真的是怕坚持不下来，妻子一直在鼓励我，陪我一起运动，一起按照食谱吃一日三餐，最终才坚持了下来。
体型管理成功之后，体重不仅轻了，背也直了不少，头发也不会总是出油了。只要严格按照每日食谱和体型管理理念来执行，同时每天保持一定的运动量，每个人塑身成功。
坚持最重要！一起加油啊，管住嘴，迈开腿！胜利属于我们！
李娜女士，身高165cm，减脂前体重136斤，经过两期的型美减脂呢，成功减脂16斤，现在体重120斤。
李娜自述：
曾经我由于肥胖影响自己的健康，经过减脂瘦下来以后，身体健康了，脂肪肝也没了，腰围也瘦了一圈，整体瘦的特别明显，走到哪里大家都说我瘦了。其实之前也尝试过其他减肥方法但都已失败告终，而且反弹特别大。
参加型美营以后，第一期减了8斤，我一看挺有效果，而且这个产品还方便健康，而且有专门的老师为我们提供专业的减脂食谱，那我就又接着减了第二期，又瘦了8斤。
当自己瘦下来以后感觉整个人都轻松了，买衣服也好买了，最主要是身体健康了，而且减脂过后我也恢复了一段时间正常饮食，也没有反弹，型美营真的是太赞了，瘦下来让自己找到做女人的幸福和快乐！
杨小娜女士，经过两期成功减脂12斤。
杨小娜女士，在减脂之前，由于疫情体重从148斤长到156斤，控制一下就回到148斤，稍加放肆一下就回到156斤，而且跟同学出去吃饭逛街，人家都觉得不像同学，像阿姨、大妈，穿衣服也是穿老年的样式，时尚的都没有码，服装方面也比人家老，太尴尬了。
所以运用了很多减肥方法：太空舱推脂，针灸拔罐，辟谷20天都尝试过，最终都是反弹还带回来几斤肉，就这样22年的时间反反复复，越减越肥。
这次看到了我们21天减脂，理念新颖，改变了她一直以来的减肥错误理论，坚定信心走过了两期，严格按照流程早晚使用代餐和健康食品，参照健康食谱一共掉了12斤，腰围也减掉了8公分，BMI从原来的29.3减到了26.6，皮肤紧致比原来还要好，提升了气质和幸福感，年轻态。返回搜狐，查看更多
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