孩子肠胃不适？早餐优选清单
孩子肠胃不适？早餐优选清单！
家有肠胃不适的小宝贝，早餐选择得慎重哦！这里为你精选了10种对肠胃友好的食物，快来看看吧！
1️⃣ 小米粥：温和养胃，易消化，为小肠胃提供满满呵护。
2️⃣ 南瓜粥：南瓜的甜美，富含维和果胶，保护胃肠道黏膜。
3️⃣ 山药泥：健脾益胃，增强宝宝消化能力。
4️⃣ 鸡蛋羹：营养丰富，口感嫩滑，便于宝宝吞咽和吸收。
5️⃣ 蔬菜面条：搭配蔬菜的面条，营养均衡，主食与蔬菜并存。
6️⃣ 燕麦片：富含膳食纤维，促进宝宝肠道蠕动。
7️⃣ 苹果泥：酸甜可口，助消化，补充维生素。
8️⃣ 香蕉：润肠通便，舒缓宝宝小肚子不适。
9️⃣ 红枣粥：补中益气，养血安神，对宝宝脾胃有益。
益生菌：调节肠胃，消积化食，呵护宝宝脾胃健康。
选择这些食物，为孩子的肠胃健康加分哦！
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