小儿吃什么健脾胃
小儿脾胃不适可以通过吃杂粮、蔬菜、水果等食物的方式改善，如果通过食疗的效果并不明显，可以去医院小儿消化科就诊，完善腹部平片、B超等检查明确病因，然后遵医嘱使用药物治疗。
一、食物：
1、杂粮：现代研究认为，番薯、芋头、山药等杂粮相较于大米、面粉等有更多的膳食纤维，能够刺激胃肠运动，促进排便，所以小儿可以吃杂粮健脾胃；
2、蔬菜：因为蔬菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维等成分，对于增强肠胃蠕动有好处，也有利于缓解因为脾胃不好所造成的消化不良症状，所以小儿平时可以吃萝卜、西兰花、西红柿等蔬菜；
3、水果：水果中不仅含有多种维生素、微量元素、粗纤维、鞣酸、无机盐、糖类等，有保护胃黏膜、健脾和养胃的作用，所以小儿可适当吃芒果、龙眼、菠萝、樱桃、木瓜、苹果、无花果等水果，能够起到健脾胃的作用。
二、药物：
如果小儿因脾胃不适出现腹泻、腹痛、积食、厌食等症状，通过食疗改善的效果较不明显，可使用药物进行治疗。常见的药物有蒙脱石散，其对消化道黏膜具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
除此之外，健胃消食片对于脾胃虚弱所致的食积，出现不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满等症状具有缓解作用。小儿胃宝片能够对伤食伤乳、呕吐泄泻、脾虚胃弱、消化不良等不适起到消食化积、健脾养胃的作用。对于脾胃不适的小儿，建议家长适当增加其运动量及运动时间，能够起到促进肠胃蠕动，减少消化不良症状的作用，有利于身体健康。
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