宝宝辅食清单：米面油零食推荐
宝宝辅食清单：米面油零食推荐
宝宝面条
7个月大的宝宝可以开始尝试面条啦！面条不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力，还非常营养健康。
7个月龄：粒粒面、星星面
8-9个月龄：碎碎面、字母面
10个月龄以上：蝴蝶面、造型面、通心面
宝宝米
7个月大的宝宝可以开始尝试十倍粥啦！第一口粥建议选择营养价值高的胚芽米。
7个月龄：10倍粥，10g胚芽米＋100毫升清水
8个月龄：7倍粥，20g胚芽米＋140毫升清水（可加肉、菜泥）
9-10个月龄：5倍粥，30g胚芽米＋150毫升清水（可加青菜碎、肉沫）
11-12个月龄：烩饭，40g胚芽米＋120毫升清水
宝宝酸奶
8个月大的宝宝可以开始适量喝酸奶补钙啦！
8-12个月龄：无糖酸奶
13个月龄以上：有糖酸奶
宝宝辅食油
6个月大的宝宝添加米粉一周后，就可以开始添加辅食油啦。辅食油开封后保质期是两个月（需冷藏），建议买小罐装随用随买。
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