如何改掉夜尿的习惯？
关注夜尿不是一种习惯，没有得改，而是肾太虚了，尿就显得多。一多，尿道膀胱的功能又弱，管不住尿，又受尿的刺激，所以就条件反射就醒而起床。若这般年轻就如此的虚，肯定要治一下。不治就会影响后期的发育成长。方法很简单。
一，若平时有吃核桃的话，就将里面隔着桃肉的那件木片收集起来作药用，这叫分心木，有补肾止遗精，尿的作用，量每次十克，煎水服。
二，若人比较虚瘦干瘪的话，就买合六味地黄丸按说明书服用，服时用分心木茶水作送服。一日两次吧。
三，六味地黄丸不可长服，最多服两合就好了，若还不见效，就单饮分心木茶水至好。应该见效的。
四，一切的方法，见好就收，不可长服。因人的身体随时都在变化着，就是“龙肉”也不能多吃长吃。是寒是热，是湿是滞，这都是虽要随变而改方法的，切记。
小孩子白天要多活动，一个消耗掉体力，保证晚上的深度睡眠，一个起到锻炼身体的作用。
小孩的睡眠时间要保证，条件允许的话，午睡要保证，睡眠是小孩身体健康的前提。
给小孩适当吃点猪油，这是老人总结的方法，对我家小孩也是有效果的。
夜尿有的时候还是心理问题，可能这段时间小孩压力大，这个时候要平常心，弄清楚原因，帮助小孩缓解压力。
还有小孩夜尿以后，大人的态度很重要，一定不能打骂，要平常心，打骂的结果往往适得其反，有案例小孩夜尿，大人打骂，最后小孩长大成人也一直没克服夜尿毛病，毁了整个人生。
很多时候，我们能做的其实只是放轻松，随着小孩慢慢长大，事情都可以迎刃而解。
