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健身课程表
健身课程表 时间 15:30-16:30
星期一
星期二
星期三 纤体瑜伽
星期四
星期五 阴瑜伽
星期六
星期日
瑜 伽 房
17:40-18:35 19:10-20:05 19:30-20:25 20:40-21:35
康复理疗 普拉提 纤体瑜伽 流瑜伽 动感大球操 莱美尊吧 爵士舞 拉丁舞 肚皮舞 爵士舞 拉丁舞 健美操 肚皮舞 有氧踏板操 健美操 形体艺术 杠铃操 拉丁舞 阴瑜伽 纤体瑜伽 普拉提 普拉提 普拉提 有氧舞蹈 莱美搏击 有氧健身操 高温瑜伽 哈他瑜伽 普拉提
多 功 能 大 操 房
15:10-16:05 18:30-19:25 19:30-20:25 20:30-21:25
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健身俱乐部课程表
健身俱乐部课程表周一 16:30-17:30 18:40-19:40 19:30-20:30 周二 周三 瑜珈 周四 瑜珈 周五 爵士舞 周六 爵士舞 ...
健身课程表
健身课程表西贝一哲整理 秋冬六天六分化大塔式训练法则部位 第一天 胸大肌 动作名称 平卧杠铃上举 平卧哑铃上举 下斜杠铃上举 双杠臂屈伸 宽握颈后引体向上 ...
FOCUS T25健身操课表(打印版)
FOCUS T25健身操课表(打印版)_体育/运动_生活休闲。健身操,减肥不能不成功!α 阶段 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 第一周 CARDIO 有氧运动 心肺功能 ...
健身课程表
健身课程表_理学_高等教育_教育专区。周一 11:50-12:40 17:20-18:10 肚皮舞 有氧健身操 周二 有氧冲击 养颜瑜珈 周三 周四 周五 瑜珈舞蹈 有氧舞蹈 养生拉...
insanity健身课表
insanity健身课表_日语学习_外语学习_教育专区。核心提示:insanity是一种新潮的健身方式,训练强度十分惊人,通过循环锻炼可以提高人体的新陈代谢,并且帮助消耗减脂。insani...
健身俱乐部设置课程表的5个方法
健身俱乐部设置课程表的 5 个方法 2009-06-22 14:30:11 分类: 健身俱乐部管理科 标签: 字号大中小 订阅 某健身行业研究机构调查显示,健身俱乐部的大多数...
Insanity 63天健身计划 中文课表
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健身课表
健身课表_体育/运动_生活休闲。3月 周一 17:30-18:30 动感单车 18:40-19:...50 动感单车 有氧见健身 养颜瑜伽 19:50-20:50 爵士舞 19:50-20:50 动感...
健身课程表
健身课程表 隐藏>> 加洲健身俱乐部程表前台电话:86077391 上课时间 10:40-16:00 15:00-16:00 18:20-19:20 19:30-20:15 19:30-20:30 20:40-21:40 ...
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