副作用小的减肥产品避雷
核心提示：临床上并没有绝对副作用小的减肥产品。但正规厂家生产的、经过临床试验并获得批准使用的减肥药物相对而言副作用较小，如奥利司他胶囊等，可在医生指导下服用。此外，也可通过调整饮食和生活习惯来帮助减肥。
临床上并没有绝对副作用小的减肥产品。但正规厂家生产的、经过临床试验并获得批准使用的减肥药物相对而言副作用较小，如奥利司他胶囊等，可在医生指导下服用。此外，也可通过调整饮食和生活习惯来帮助减肥。
一、减肥药
1.奥利司他胶囊：为一种特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，可抑制甘油三酯从食物中摄取脂肪酸而发生水解为游离脂肪酸，从而阻碍其吸收进入血液循环，使人体对脂肪的饱腹感下降，最终使摄入体内的能量减少，有助于减轻体重。
2.芬氟拉明片：属于苯丙胺类衍生物，具有中枢兴奋和轻度刺激的作用，能增加消耗量，抑制食欲，服药后常有厌食、恶心、上腹部不适及疲乏等症状，长期应用可引起粒细胞缺乏症、中毒性肝肾综合征以及骨髓纤维化等疾病。
3.大麻酚缓释片：是一种含有大麻二酚的制剂，可通过阻断5-羟色胺受体，起到抑制进食冲动的作用，同时还能促进机体代谢，加速体内脂肪分解，进而达到辅助减肥的效果。但由于该药目前尚未在中国上市，因此无法购买使用。
4.其他：还有奥氮平片、盐酸托莫西汀胶囊等也有一定的减肥作用，但是不建议自行用药进行治疗。
二、非减肥药
1.控制饮食：日常生活中应尽量选择低热量的食物，比如黄瓜、西红柿、燕麦、玉米等，并且要避免暴饮暴食，少吃高糖、油腻的食物，如蛋糕、炸鸡等，以免导致身体肥胖的情况加重。
2.运动锻炼：在平时也要适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，能够加快体内的新陈代谢速度，有利于燃烧多余的脂肪，对于减肥瘦身有一定的好处。
若想科学健康地减肥，除了合理饮食外还要保持良好的作息习惯，早睡早起，规律生活。若出现明显不适症状，应及时就医明确原因，遵医嘱采取相应处理或调整用药方案。
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