男子减肥三年从410到170，曾是河南登封第一胖，分享成功经验
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8月29日，河南登封博主“豆丁先生”说，他减肥三年，从最高峰的410斤瘦到了170斤。零几年的时候他还是普通体重，后来要开车拉货，容易疲劳就喝冰镇饮料。没想到那些碳酸饮料让他的身体开始渐渐发胖。
高峰时一天能喝50多瓶！到2021年的时候，他胖到了410斤，走路都走不动，上厕所都要老婆帮忙。想开车，坐进驾驶位，肚子的赘肉都塞得方向盘不好动。
那时候，他是河南登封第一胖！
21年郑州水 灾，豆丁说他胖得也干不了啥，自己有一车8千斤西瓜，就全部拿出来免费给志愿者们吃。
看得出来，那时候的他，胖得全身都是肉。胖到没办法了，豆丁下决心减肥。8月29日的视频里，豆丁分享了他从410减到170的过程，非常励志。
21年7月以后，他在家减肥，一个月减掉了20来斤。后来有家医院给他做了免费缩胃，配合饮料调理和运动，一年时间从390斤减到了270。
再后来又有一家机构，愿意每个月给他8千工资让他去那里减肥。豆丁就去了。这样通过运动，又减掉了100斤。
瘦到只有170的豆丁，随时不算瘦，可是和410斤的过去比，他足足减掉了240斤，是两个成年人的重量了！
半年时间能从180胖到330斤，长了150斤。可是从410减到170，却花了3年。
豆丁的经历告诉我们，胖起来容易减肥难。
要么瘦，要么死！
这是肥胖时豆丁对自己的鼓励，为了健康活下去，他用了3年把自己变回原来的样子。很厉害！
关于瘦后的赘皮，他在2023年6月时曾经发了视频，通过手术割除掉了。
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