6种常见养生茶，助消化，起到瘦身的效果，一切从生活做起！
方法/步骤
1
决明子茶
决明子具有通便、调解肠胃和促进排毒的作用，不但可以抑制脂肪的合成和沉淀，还能对已有的脂肪起到分解的作用。
2
普洱茶
普洱茶能明显促进肠胃蠕动，加速食物消化，减少小肠对甘油三酯和糖分的摄取，由于肠胃功能不佳出现小肚腩的女性，坚持肠胃功能饮用普洱茶会受到节假的瘦腰腹的效果。
3
乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可以使脂肪不被身体吸收就直接排除体外。
4
绿茶柠檬茶
柠檬和绿茶都是碱性食物，能够极佳的改善酸性物质，并可以加快新陈代谢，排除体内多余水分。饭后饮用一杯绿茶柠檬汁，下肢浮肿的现象就会得到良好控制。
5
菊花山楂茶
菊花山楂茶是可以有效提升肠胃功能的一种瘦身茶饮。坚持饮用，每月可帮你减重2千克左右。
6
罗汉果茶
多喝多喝罗汉果茶有利于排除体内多余水分，消除浮肿，而摄入的热量却近乎为零。即便大量饮用，也不会导致发胖。
END
注意事项
健康饮食，让身体变得很美丽，心灵也会充满阳光的哦
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