首页 > 资讯 > 美味苹果餐，好吃又减肥

美味苹果餐，好吃又减肥

泰然健康网
2024-12-07 20:48

好体雅体检 > 经验 > 保健 > 美味苹果餐，好吃又减肥

美味苹果餐，好吃又减肥

保健更新时间:2024-12-05 15:58:40

　　春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢?生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。让你在这个春天用最轻盈的姿态与花共舞!

　　苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节，是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法，给你贫乏的减肥生活增加趣味。

　　苹果蛋饼：

　　用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。

　　做法：

　　1、将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。

　　2、将苹果去核，切成花片。

　　3、烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。

　　4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。

　　此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。

　　果香脆卷：

　　用料：翠玉苹果2个，鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个，春卷皮4张，葱1根，姜1片，盐、淀粉少许，植物油适量。

　　做法：

　　1、鱼肉切片，用葱、姜及调味料腌10分钟，备用。

　　2、苹果与哈密瓜去籽、去皮，切成同鱼肉大小的方形片，淀粉调成糊状。

　　3、用春卷皮包卷鱼片、苹果与哈密瓜片成长方形状，用淀粉糊粘牢，入油锅中炸酥、捞起、沥干。

　　4、将每块对切排入盘中即可。

　　鱼肉要切成薄片，并且要用辛香料先腌过，才能去腥味。苹果要选口感清脆的。这款菜闻起来浓香阵阵，吃起来清香独特，所含热量很少，具有减肥功效，是最适合女士口味的一款佳肴。　果粒通心粉：

　　用料：通心粉1小袋，苹果1个，瘦猪肉150克，洋葱1头，胡萝卜半根，西兰花少量，油2茶匙，盐、味精、番茄酱、糖少许。

　　做法：

　　1、通心粉先煮熟，过冷水，沥干水后备用。

　　2、苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，备用。

　　3、胡萝卜切丁，与西兰花一块烫熟，瘦肉剁碎。

　　4、起油锅加入洋葱略炒，再加入肉末炒熟，加入以上材料，拌匀后调味。

　　原来通心粉还可以如此热热闹闹地吃。主蔬合一一直是营养专家们很推崇的吃法，不仅营养更全面，符合瘦身原则，而且口味也很特别。

　　苹果什锦饭：

　　用料：白米饭1碗(约150克)，富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量。

　　做法：

　　1、苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。

　　2、番茄洗净、切小块;火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。

　　3、起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。

更多精彩资讯请关注好体雅体检，我们将持续为您更新最新资讯!

八字精批八字合婚八字起名八字财运 2025运势测终身运姓名详批结婚吉日

查看全部

相关保健资讯推荐

女人的这十句话，你真懂吗？

男人总喜欢以一句“女人心，海底针”来掩饰自己的自己的马虎！恋爱时，女人在男人眼中是一道唯美的风景；结婚后，女人是男人回家的理由，因为她在灯前守候，为一个人等候。相守多年，彼此的一个动作和表情，都能猜出几分意思。但是，女人还是有些话让男人难以琢磨，甚至费解。其实，只要你细细体会... 2022-01-04

科学治疗股骨头坏死重庆贻青中医院探索新方法

（讯纳传递）股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残或跛行。股骨头坏死治疗必须选择正规医院... 2022-01-04

三十男人要如何防早衰？

1.饮食营养适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。2.注意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。3.经常运动慢跑或步行，着重锻炼下半... 2022-01-04

酒后各种不适的应对秘诀

导语：常喝酒的男人都知道，酒量不佳的人都易出现，酒后头痛、头晕、反胃、恶心、心悸、胸闷等不良症状，那么出现这些不适时，该怎么办呢？酒后各种不适的应对秘诀1.蜂蜜水治酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收... 2022-01-04

男人一生都困惑的事

为了维护“男子汉”优越的尊严，成千上万的男人生活在种种压抑之中：——早在儿童时代男孩子就已经懂得，男子汉气概韵味着不依赖任何人，依赖被视为懦夫和女人气，男子与他人的沟通和关系因此受到限制，男子的种种需求因此也被自我否定了。——&... 2022-01-04

热门保健资讯推荐

保健中国男女如何过七夕？

今天就是中国传统的“七夕节”。七夕乞巧，起源于汉代，又叫“女儿节”。“七夕怎么过”“情人间送什么”成为网友热议话题。据搜狐和中国网联合举行的“七夕情侣节”大型网络调查显示：国人并不... 2022-01-04

保健猪腰豆腐五种最杀精的食物

错误的饮食会扼杀我们的健康，日常生活中的许多食物都会使精子活力下降，甚至杀精，因此，要想提高生育质量，首先得从食物根源入手。以下五种食物最杀精，因此，男性朋友应该少吃。一、猪腰很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身... 2022-01-04

保健三十男人的全能体检

还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去检查身体吧。眼睛可能出现的症状：视力减退，眼睛容易疲劳、疼痛、干涩，看物体模糊，怕光，甚至有头痛、恶心的症状同时... 2022-01-04

保健保护前列腺应注意这些

养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。“这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。... 2022-01-04

保健白领男士养胃9大禁忌

1、忌滥用药物容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。2、忌咖啡浓茶咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的... 2022-01-04

保健男人的恶习会夺命，及早纠正才能健康长...

导语：男人的恶习会夺命！纠正不良习惯才是健康长寿的不二法则。其中，男人常见的恶习有以下八种，看看该如何纠正这些不良习惯吧！一、饮水不足夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓... 2022-01-04

保健男性生殖功能与睡眠姿势有关

导语：睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外... 2022-01-04

保健几招增强男人性欲

一、自慰CATHERIME说：“他一上床就想开始，而我却需要一段很长的前奏才能进入兴奋状态。为了双方都好，我会先自慰一番，到他上床来我已欲火旺盛，可以随时跟他干了。”二、吻个不停这是二十八岁的小雅的经验之谈："接吻其实就是用嘴巴调情。不过，接吻得讲究技巧。首先用舌头前后来回舔他的舌头，他开始有反应了... 2022-01-04

保健男性保健十忠告

1、入厕时间变长得当心男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。2、保持一定的体力活动体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节也会变得... 2022-01-04

保健狙击前列腺炎切断5大诱因

前列腺容易反复充血，也是前列腺分泌最旺盛的时期，如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其它部位发生感染，病原体就可乘机侵入前列腺，形成急、慢性前列腺炎，严重的还会并发精囊、附睾等器官的炎症，甚至引起性功能障碍和不育症。前列腺炎是怎么回事？因何而起？如何治疗？权威男科专家为男性朋友一一解答。小小前列腺炎... 2022-01-04

网友关注

保健男性不育七大治疗原则

男性不育发病率越来越高，很多小医院瞅准这个市场，都想分一杯羹，导致治疗乱象频出。专家提出了男性不育的七项治疗原则，希望能对男性不育患者有所帮助。一、多采用经验治疗专家说，通过对7000多例男性不育患者进行统计，发现有3/4病因不明，这是让医生很无奈的事情，“西医用药强调要有证据，可惜男性... 2022-01-04

保健给型男护肤支招

相关链接：5类职业男性保健诀窍大豆男性生育期不宜吃男性彻底洁面最重要对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸... 2022-01-04

保健夏季远离汗臭不做“臭男人”的方法

夏季到了，对于很多男士来讲都受到汗臭的困扰，虽然夏日出汗在所难免，但控制汗水、保持干爽和让自己散发清新体味的方法有很多，只要从衣着、个人卫生用品、生活习惯等方面留意，大可做一个干爽的男人。夏日即将来临，如果你不想成为“臭男人”就赶紧开始学习几招如何远离臭汗。不做臭男人支招一：... 2022-01-04

保健老年人必学的益寿健身简法

人至中老年，常多病痛或性功能衰减，虽可分别用药物或食疗防治，但有的受经济或环境限制，不易办到。所以必须学习一些益寿健身的方法，提高养生之道，过更好的生活。卧式内养功·功效：防治头晕日眩、腰膝酸软、滑泻遗精，常练能补肾壮阳。·时间：每日早晨或上午练习，每次半小时至一小时，以... 2022-01-04

保健男人要健康谨防新五毒

养生导读：曾被称作是男人的“五毒”，烟、酒、嫖、赌、毒，都应该很熟悉了吧，那么新世界的21世纪的“新五毒”，你知道吗？五大不良生活习惯，正是现代的“新五毒”，会悄悄夺走男人的健康，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重... 2022-01-04

保健不该拥有的“男人味”

男人味，是部分成熟男人身上特有的气质，是成熟男人综合素质的一种散发。是让女人心动的魅力，是让男人臣服的气度。不过有些“男人味”可是身体的健康警报！鼻窦炎男人如果有鼻窦炎、鼻腔异物等，就可能出现鼻腔异味，臭味的原因是鼻窦内的分泌物被细菌感染引起。另外，有些男人爱把卫生纸往鼻子里... 2022-01-04

保健如何远离脱发烦恼？

脱发，已经成为成年男性中最常见的一种皮肤科疾病，在我国三成以上的成年男性都会受到这种疾病的困扰。但是，由于以往市场上缺乏具有明确疗效的药物，这种疾病长期以来缺乏有效的治疗方法。多少人因为受脱发的困扰影响了生活、事业和家庭。常见脱发种类1先天性脱发。较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天... 2022-01-04

保健能帮男人变得更强壮的黑色食物

男人的肾是很重要的，如果肾虚则会对男人产生很大的影响，那么怎么帮男人补肾让男人变得更强壮呢?我们一起来看看这些能帮男人补肾的黑色食物。黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。黑荞麦可药用，具有消食、化积滞、止... 2022-01-04

保健阴茎外伤该如何处理？

阴茎外伤的伤势随外力作用方向、作用力大小而有所不同，主要的共同症状包括疼痛、肿胀、尿血、排尿障碍等。阴茎挫伤多因阴茎勃起时受到钝性外力直接作用，轻者形成青紫色瘀斑，重者形成皮下、海绵体或龟头血肿，疼痛难忍。新婚之夜阴茎过猛插入时可使包皮或包皮系带产生裂伤，或出现包皮龟头擦伤或水肿。轻者一般仅需休息，... 2022-01-04

保健影响男人性欲的十大隐形杀手

专家揭男性性欲十大隐形杀手1、过于精细的主食。吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲.2、感冒药。感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED（勃起功能障碍），还可能导致男性射精出现问题。3、啤酒肚。腰围增粗的苹果体型，会... 2022-01-04

保健每天10颗红枣让你更威猛

有很多人都非常注重性生活，但是由于工作紧张、生活压力大，导致男性身体状况不是太好，所以在性生活方面可能不太尽人意，但是没有关系的，每天10颗红枣，可以让你尽情的享受性生活的乐趣。中国的草药书籍本经中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量... 2022-01-04

保健男性前列腺增生自我保健

现介绍几项男性前列腺增生保健措施：一、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。二、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。三、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。四、少食辛辣辛辣刺激性食品，... 2022-01-04

保健经常早醒，不妨泡个热水脚

导语：不少男人发现觉得自己晚上睡不着是失眠，事实上，早醒也是失眠的一种表现，并且是身体呈现亚健康状态的重要信号。长期早醒危害多早醒通常表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡三四个小时，以后则辗转反复不能入睡。而且，由于半夜醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家人都还在酣睡，失眠者心情会更加烦躁易怒。但像因... 2022-01-04

保健推荐：六种养生益寿酒

男人饮用药酒养生的习惯由来已久，药酒是民间常用的保健酒，具有很好的养生保健作用。这里，介绍几种有益智安神、补肾健体作用，可让男人延年益寿的药酒。1、枸杞酒：取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、... 2022-01-04

保健男士打哈欠不次于吃伟哥！

男性勃起一般要通过性刺激来诱导，包括视觉刺激和直接性刺激。后者会产生神经性一氧化氮合酶，从而促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是与生俱来的。通过深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，到达血液之中，促进体内氧气交换。在此过程中，还能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达控制呼吸神经，保护心血管系统... 2022-01-04

保健男人的两大情感“死穴”

男人如果大度一些似乎很好，可是有时候女人何尝不是?爱里需要更多的是忍耐和宽容，如果伤及尊严那是要权衡利弊和原因的。犯糊涂是人的通病。面子大凡男人都死要面子。男人不怕吃苦，不怕受一个女人的情感折磨，就怕女人偷情羞辱自己。男人敢用生死扞卫自己的尊严，但是男人偷情却不觉得伤害女人，这是一种男权的心理作祟。... 2022-01-04

保健男人也会得乳腺增生？

男性乳腺增生症可发生于任何年龄，好发于青春期和更年期。左乳或右乳乳腺增生无明显差异，多数为单发，少数为双侧性，可在乳晕下构成盘状硬结，体积小，活动性好，界限清楚，与邻近组织无粘连，可有肿痛或触痛，双侧者两侧乳腺常对称性肥大，极少数患者乳头可有白色分泌物。男性的乳房通常呈不发育状态，仅有一对较小的乳头... 2022-01-04

保健杀精食物有哪些？

一、猪腰多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。... 2022-01-04

保健男人养生八忌你犯过几个

男人养生禁忌男人养生八大忌你犯了几个一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、病了才治。许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。三、饿了才吃。许多人... 2022-01-04

保健排毒食物top6扫除男人体内毒素

女人排毒可以更加的漂亮，而男人排毒可以使身体更加的健康，你知道男人们该如何排毒吗?你知道适合男人们排毒食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们排毒的食物，来帮助男人们清除体内垃圾!吃什么可以排毒1、苦瓜、苦茶功效：明目解毒一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热... 2022-01-04

保健简单动作塑造男人好腰板

拥有坚韧有力的腰部，不易使人感到疲乏困倦!若想随时神采奕奕，容光焕发，聪明的男士们，还是努力运动吧！下面介绍一些简单的运动，让你挺直腰板，身材倍儿好。一、仰卧起坐仰卧起坐分两组做：第一组：平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力... 2022-01-04

保健做饭让你找回男人的尊严

所以不管你相貌长得如何的猪头，工资低得如何的可怜，只要能在厨房做饭就是一个好男人。做饭男人有多性感，其实是胡扯。关键是做饭能让你找回所有的属于男人的尊严。1、可以脱离一切家务做饭与处理家里的琐碎事情比较起来，那可就轻松了很多。袜子要洗吧？桌子要擦吧？被子要叠吧？这些事情都交给女人吧，你只需要做饭给她... 2022-01-04

保健怎么才能阻止男人性能力衰退

男人的性能力一直是男人最关注的事情，但男人的性能力也会随着时间慢慢减退，那么怎么才能阻止男人性能力衰退呢?我们一起来看看。1、适当节欲男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。2... 2022-01-04

保健经常熬夜的男性应该多吃点

你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?那么你就该给自己补充补充营养了，以下小编为你们推荐一些健康食物，这些食物有利于调节神经，缓解疲劳，补充营养，应该多吃。1、B族维生素B族维生素是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等，当B族维生素严... 2022-01-04

保健五种方法让男性更长寿

男性寿命并不是天生就注定的，它跟很多因素有关，如果想了解长寿是怎样的，那么就好好看看下面的几点！男性长寿有哪些做法1、回避自杀重整河山——陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些... 2022-01-04

保健办公男士健康宝典

在现代，网络发展迅猛，导致了许多白领们都在办公室内上班，锻炼渐渐少了，身体逐渐发福，甚至于出现了疾病。怎么才能让自身更健康？早晨春光大好，天亮得早，可以加入到晨练者当中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的锻炼方式有：A、慢跑+气功先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和... 2022-01-04

保健男性生殖器受伤的急救措施

导语：我们在看电视剧的时候都会看到男性的生殖器要是被踹一脚，那简直是“生不如死”，严重者可能就此“断根”，可见男性生殖器受伤多么严重！这里的受伤我们一般是看作外伤，即男性的生殖器由于在体外，受到剧烈的打击、碰撞导致的男性生殖器受损。那么，如果男性生殖器... 2022-01-04

保健给男白领们的四点建议

1、学会正确地拾起物品这似乎是一个不值一提的话题。“大多数人只是简单地弯下腰，抓住物品起身就走”斯金利说，“但这是很不正确的，因为这会在你的背上产生过度压力，极易导致锐痛和慢性不适。正确的姿态应该是完全蹲下身去，抓住物品再缓缓起身。”2、培养&ldqu... 2022-01-04

保健男人必须戒除5个伤胃恶习为何吃饭太快...

1、吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象，但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次，食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收时可不是什么标准都行的，剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快就会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲惫，胃动力下降，甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。2、... 2022-01-04

保健热水坐浴5天自查前列腺炎

QQYY小编讯：据临床研究表明，慢性前列腺炎的症状很爱“声东击西”，即症状多在病变部位以外。为此，朋友们一定要注意自查，以避免诊断上的弯路。慢性前列腺炎的三大症状：第一类是前列腺疼痛症状。主要表现为腰酸痛，会阴、小腹部、双侧腹股沟区、睾丸、肛门等处有轻微疼痛，坠胀不适。在临床... 2022-01-04

付费后即可复制当前文章

《美味苹果餐，好吃又减肥-好体雅体检》

限时特价：5.99元/篇原价：20元