草莓是低糖水果吗
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等 营养科草莓是一种常见的水果，其中含有的糖分并不高，属于低糖水果。对糖分控制有需求的患者，食用前建议到医院咨询专业医生或营养师的意见。 草莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分，有助于补充身体内所需要的营养元素，帮助增加身体抵抗力和免疫力。每100g新鲜草莓中含有的糖分大约为4~7克，糖分含量相对较低，所以属于低糖水果。比较适合糖尿病患者或正在减肥等需要控制糖分摄入的人群食用。 虽然草莓的糖分含量较低，但也不能一次性吃的过多，以免对胃肠道黏膜造成负担，引起腹痛、腹胀等不适感，不利于身体健康。
2024-03-22 10:26就医问药
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
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