酷热的夏天,让女性朋友大展苗条身材,可是对于肥胖的人来说,这却是一个烦人的季节,为了不让别人嘲笑,为了让自己变得漂亮,不妨将你的减肥进行到底,各种减肥方法让人眼花乱,节食减肥太痛苦,手术减肥太危险等等,那么你不妨通过石点穴减肥,轻轻松松瘦身。
“摸耳瘦身法”在日本很流行,即摸耳朵就能减肥。听起来有点不可思议,但实际上这与中医中的“捏耳法”有异曲同工之处,因为耳朵内外分布着二百多个穴位,其中饥饿点和胃点就属于减肥穴,它们与大脑控制食欲的中心相连,当用砭石刺激这两个穴位时,再配合一系列砭石治疗,就能减少食欲,避免暴饮暴食,达到减肥的效果。
一、石点穴减肥法原理
事实上这和中医砭石刮痧相似,用砭石点压穴位来疏通全身经脉,加快血液循环,促进新陈代谢,提高人体肠胃消化能力,从而分解多余的食物,减少腹部脂肪堆积,减少体内废物及水汽滞留,这样减肥效果也不难出来。
此外,砭石减肥与砭石的性质密切相关。特别是泗玥砭石的天然养生作用,更能增加人体排毒的速度和力度。排毒、排毒的最佳方是排毒与排毒。泗玥石的各种特性恰巧能加速人体血液循环,改善人体新陈代谢,促进内循环,增加体液排放速度,清除排出系统的障碍,使其正常运转,让体液的平衡运行,即中医所谓的阴阳平衡。
要瘦身,我们必须首先承认一个问题,我们都不是超人,我们甚至都不是强人,人的自控能力有限,因此节食减肥的成功率往往很低。目前许多中医养生专家都极力推荐利用石、中医理论进行瘦身,既能达到预期目的,又能保证人体阴阳平衡。
二、大口石减肥法
科学家已经证明,按压砭石能起到抑制饥饿的作用,而用砭石来敲击它时,利用远红外线和超声波的作用,可以使这种作用效果加倍。
比如饭前一、二、三岁是最容易感到饥饿的时候,此时若用石轻轻点按右耳一分钟,然后换左耳做同样的动作,会让饥饿传递讯号的传递受阻,让大脑皮层收不到饥饿的讯息,就不会产生饥饿感,自然不会有饮食欲望。人们在减少脂肪摄入量的同时,会减少油脂的堆积,让身体消耗掉多余的脂肪,从而达到减肥的目的。
三、胃压石减肥法
腹部脂肪堆按摩点是人体耳内耳轮内的一个穴位,是人体内耳轮中常用的穴位。减肥的原理和按摩减肥的原理相似,方法有所区别。餐前2小时,用石分别轻轻点压左右耳的胃点穴位60次就能达到效果。
腹部脂肪积聚是由于长期坐姿或缺乏运动,导致胃胀气和消化不良,此时对胃点施以适当的压力,配合石的红外和超声波,能使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物,减少腹部脂肪堆积,收缩小肚子,达到减肥的效果。
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