健康行纤体计划1,ppt课件.pptx
纤体健康行 主讲人：张商懿 肥胖是病，不只是超重 Ø 治疗目的不应是去除体内多余脂肪并防止 其再生，而应是将患者肥胖功能状态转变 为正常功能状态。 Ø 减肥除了减少热量摄入外，保证人体需要 肥胖的危害性 1、是健康长寿之大敌 2、影响劳动力，易遭受外伤。 3、易患冠心病及高血压。 4、易患内分泌及代谢性疾病。 5、对肺功能有不良影响。 6、易引起肝胆病变。 8、可引起关节病变。 9、并发疝气。 7、会增加手术难度、术后易感染。 Ø美国医学联合会会长路易斯博士说： 癌症是可怕的，但是人类最大的威 胁不是癌症而是肥胖！ Ø如果消灭了肿瘤，人类的寿命将延 长2年；如果消灭了肥胖，人类的 寿命将延长4年！ 因突发心肌梗塞于 2005年月2日去世 著名特型演员---- 古月 Ø 1948年，肥胖被国际疾 病分类体系定义为“一种 疾病”; Ø 肥胖(obesity)的定义： 肥胖是体内脂肪堆积过 多或分布异常的状态， 是一种或多种因素引起 的慢性代谢性疾病。 体重指数(kg/m2) 18.5-22.9 23－24.9 25-29.9 30.0 相关疾病危险度 平均水平 轻度增高 中度增高 严重增高 分类 正常范围 超重 肥胖 严重肥胖 体重(kg) 身高2 (m2) 体重指标 体重指数 = 男性 90 cm = 危险度增加1 女性 80 cm = 危险度增加1 0.85－0.95 0.65－0.8 体重指标 Ø 男性 Ø 女性 腰臀比 cm 正常范围 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 超重 肥胖 25-29.9 23-29.9 24-27.9 体型 中国 体重过低 18.5 28 30 中国人最佳体质指数： 20-22 体质指数判定标准 18.5 18.5 亚洲 欧洲 30 Ø 1、糖尿病 14、血脂异 常 Ø 2、高血压 15、易发生 意外 Ø 3、动脉硬化及冠心病 16、智力低下 Ø 4、中风 17、性功 能减退 Ø 5、呼吸功能不全 18、儿童性发育障 碍 Ø 6、脂肪肝 19、月经失 调、不孕 Ø 7、胆道疾病 20、疝气、食 道裂孔疝 Ø 9、骨关节病 22、精神异常 Ø 8、皮肤病变 21、帕金森症 Ø 10 痛风 23 下肢静 肥胖与疾病 减肥药、节食、代餐、过度运动、 仪器减肥、吸脂、胃肠重组、 小肠旁路、切脂、针灸、甩脂、 点穴、按摩等 我们来认识 人体七大营养素 水 碳水化合物 ( 第1原料：像汽油) 脂肪 ( 第2原料：像木材) 蛋白质 ( 第3原料：像煤炭) 维生素 矿物质 纤维素 按照指示减少碳水化合物(提供身体能量之第1原料)的摄 取量。逼使身体改为燃烧第2原料——脂肪去维持身体的 能量。限制每天脂肪吸入量,身体便会燃烧本身已贮存的 脂肪，达到烧脂!减重! 即：用不会被身体转化为脂肪的蛋白食品，来代替会被身 体转化成脂肪的碳水化合物，没有饥饿的感觉，同时确保 身体每天得到最充分的营养吸收，使用者均感觉到精神奕 奕。 HealthPointe 2.0 终生纤体计划 科学化的减重原理 . 脂肪燃烧 体重下降 . 营养趋向均衡 . 新陈代谢得到调整 . 胰岛素阻抗得到改善 HealthPointe 2.0 终生纤体计划 Ø “健康行” 是美国专门的体重控制研究机构研发的专 利技术，得到非常严格的认证，在许多国家和地区已 经有数百万家庭的长期使用，经过30多年的实践，证 实是一个非常有效的迅速减肥，并长期保持健康的办 法。 Ø 有10多年获美国医院极力 推祟及采用 (很多减重方案只 是美容机构推荐，但健康行是美国 减重权威机构研发并被医疗机构推 崇和采用) HealthPointe 2.0 特点 Ø 安全、健康，非常有效的迅速减重，并终 身控制体重的方法； Ø 全面调整新陈代谢，减重的同 时改善体质，血压、血脂、脂 肪肝、内分泌、关节炎等身体 状况得到改善； Ø 以天然的食物搭配，与食物建立良 好的关系，该多吃的不少吃
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