一份西红柿炒鸡蛋的热量大概是多少？
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马文君 主任医师 广东省人民医院 三级甲等 营养科 一份西红柿炒鸡蛋的热量受多种因素影响，包括食材用量、烹饪方式、调料使用、西红柿与鸡蛋比例、是否添加其他配料等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.食材用量：鸡蛋和西红柿用量多，热量相对较高。
2.烹饪方式：油煎比水煮热量高。
3.调料使用：油盐糖等调料多，热量增加。
4.西红柿与鸡蛋比例：鸡蛋比例大，热量偏高。
5.是否添加其他配料：如添加火腿等，热量会上升。
总体而言，一份正常制作的西红柿炒鸡蛋热量适中，但具体数值会因上述因素有所差异。
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