国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以为辅
更多“国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以为辅”相关的问题
第1题
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以（)为辅。
点击查看答案
第2题
根据哈他之光的观点，呼吸控制法能够让瑜伽士的体式练习（)。
点击查看答案
第3题
瑜伽体式练习的呼吸，均匀自然为主，主要有胸式呼吸和（）。
A.顺腹式呼吸
B.瑜伽完全呼吸
C.屏息
D.逆腹式呼吸
点击查看答案
第4题
瑜伽体式练习中，以（）呼吸为主。
A.鼻子呼吸
B.嘴呼吸
C.屏住呼吸
D.鼻子和嘴同时呼吸
点击查看答案
第5题
哈他瑜伽是：通过完整各方面瑜伽技能的练习，调整、控制体内两种相对的生命能量，建立起（)等全面和谐、平衡与统一。
A.身体、思想、情绪和心理
B.体式，呼吸，制感和总持
C.制戒,内制，体式和呼吸
D.制感，总持，冥想和三摩地
点击查看答案
第6题
哈他之光中讲述高级的瑜伽习练者通过练习体式克服疲乏之后，应该练习（)。
A.经脉(Nadis)的洁净法、收束法和呼吸控制法等
B.制戒
C.内制
D.饮食控制
E.清洁法
点击查看答案
第7题
《哈他之光》第三章论述了哈他瑜伽的第三支（)。
A.聆听体内的音振
B.呼吸控制法
C.体式
D.契合法
点击查看答案
第8题
（)是哈他瑜伽的第一步，非常重要。不仅可以打下一下坚实的基础，还可以有助于顺利地进行其他高级技能的练习。
点击查看答案
第9题
相比较王瑜伽，哈他瑜伽侧重于＿＿。
A.体式和制气
B.意念和调息
C.冥想和放松
D.体式和放松
点击查看答案
第11题
《哈他之光》体式（Asana)作为哈他瑜伽的第一部分，应该首先进行练习。它带来精神和身体的（)。
A.健康和美丽
B.漂亮和气质
C.稳定(安定)、健康和轻盈(轻松愉悦)
D.力量和柔韧
点击查看答案
相关知识
哈他瑜伽主要锻炼什么
哈他瑜伽呼吸方法
养生的哈他瑜伽体式瑜伽学习
哈他瑜伽主要锻炼哪些部位
练习哈他瑜伽的好处
哈他瑜伽有哪些体式 哈他瑜伽怎么练 哈他瑜伽正确步骤
【哈他瑜伽体式】
哈他瑜伽的介绍
为什么哈他瑜伽是最常练的瑜伽？这些常识你要知道！
【哈他瑜伽】哈他瑜伽体位法
网址: 国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主，以为辅 https://m.trfsz.com/newsview350387.html
